Sind zu oft Eingebildet und haben überwiegend stolz was (denn meisten) das Gefühl gibt sie seien was besseres

Aber ich möchte andeuten nicht alle sind so jedoch habe ich wenige gesehen die nicht zu dieser Beschreibung dazu passen

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Klingt dumm aber eif lassen eif ne Pause machen

wenn der Punkt kommt wo der körper nicht mehr mitmacht weil er merkt es tut ihm nicht gut ist Zeit das man was ändert

Und mehr Zeit mit Leuten und Freizeit sich gönnt und sein leben erst mal ne Pause macht dannsch entweder ruhig weiter machen oder was anderes machen

Aber immer drauf achten dass es keine körplichen oder psychischen schäden hinterlässt

Viel glück 🫶🏼

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Eif lassen 🤙🏼

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Müsste kein Virus sein oft wenn du auf solchen Seiten auf etwas drückst öffnen sich in Hintergrund heimlich andere Seiten die dich versuchen zu kriegen

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Nein

Nein aber bringt dir auch nicht viel da du nicht so beweglich bist wie andere

Qualität vor Quantität

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Solange du nicht sagst wie du gebaut und wie groß du bist kann dir hier niemand sagen ob du jetzt abnehmen oder zunehmen solltest

Und nur weil du vor 2-3 Jahren dicker warst heißt es nicht das du es jetzt bist da dein körper Gewicht sich wahrscheinlich mit dem Wachstum verteilt hat deswegen auch mehr Gewicht

Aber Training schadet nie

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