Hallo,

Ich habe zur Zeit das Problem, dass es mir nicht so gut geht und ich mit meinem Hausarzt reden soll.

Ich bin in einem Medizinischen Versorgungszentrum, wo mehrere Hausärzte sind. Normaler weise ist man immer bei dem selben Arzt. Der, den ich kenne, weil ich schon ein mal einen Termin hatte ist jetzt weggezogen und hat wo anders eine neue Praxis.

Ich weiß nicht, zu welchem Arzt ich gehe. Ich tue mich immer schwer, mich komplett fremden an zu verrauen, auch wenn das ein Arzt ist. Ich habe Angst, fass er mich nicht ernst nimmt oder ich kein Wort raus bekomme.

Die Schwestern waren das letzte mal auch nicht so gut. Die wollten schon am Tresen wissen, was mein Problem ist und das Wartezimmer war voll und die haben immer weiter gefragt. Das war vor Corona. Der Arzt war gut. Aber er ist jetzt nicht mehr da. Das am Tresen haben wirklich alle gehört. Ich habe immer gesagt, dass ich das mit dem Arzt besprechen will und die sind halt nicht darauf ein gegangen.

Und jetzt mit Corona bin ich mir auch nicht so sicher, wie das alles läuft. Ich rufe virher in der Praxis an, aber irgendwie habe ich Angst vor dem Termin, weil der Arzt neu ist und die Schwestern das letzte mal so komisch waren.

Ich gehe sonnst nicht oft zum Arzt und habe Angst, irgend etwas falsch zu machen.

Hallo,

Vor drei Wochen bin ich durch die Abschlussprüfung meiner Ausbildung gefallen.

Es war ein Staatsexamen, ich habe noch einen Versuch.

Am Anfang habe ich 4 Tage lang durchgeheult. In meinem Betrieb sind alle Nett und keiner ist sauer, weil ich es nicht beim ersten mal geschafft habe.

Ich habe immer das Gefühl, weinen zu müssen, wenn ich mit jemanden darüber rede und mich der/die jenige trösten will. Das ist echt nervig und ich weiß nicht, wie ich das los werde.

Ich weiß, es ist nicht schlimm durch eine Prüfung zu fallen,... Das habe ich in letzter Zeit wurklich oft gehört.

Jedoch bin ich immer noch enttäuscht und kann das, was mir immer gesagt wird nicht verinnerlichen.

Ich will mixh nicht auf meiner Niederlage ausruhen, wiederhole auch wider ständig das gelernte. Ich habe das Gefühl, dass Ergebniss zu verdrängen und nicht zu wussen, wie ich damit umgehen soll, wenn mich jemand tröstet Mich zieht das irgendwie mehr runter.

Hat jemand vielleicht einen Tipp, was ich machen kann, im besser mit der Situation um zu gehen und nicht immer anfangen muss zu weinen? Es nervt mich langsam einfach.

Hallo,

Ich stelle mir grade die Frage, ob Ängste so stark sei können, dass man lieber sterben würde, als sich mit der Angst zu befassen/ zu stellen?

Hallo,

ich bin bei einem Psychotherapeuten in Behandlung. Ich erzähle das nicht jedem, weil die Reaktionen teilweise echt verletzend sind.

Die blödeste Reaktion, die ich ein mal bekommen habe war die Frage, ob ich mich denn dazu in der Lage fühle überhaupt arbeiten zu können. Generell habe ich das Grfühl, dass manche in meinem Umfeld alle meine " negativen" Gefühle, die einfach normal sind als krank abstempeln.

Was durftet ihr euch schon anhören und vir allem, wie geht ihr mit den ganzen teils verletzenden Sprüchen um?

Hallo,

ich stelle mir grade die Frage, zu was man Gemüsestäbchen essen kann.

Meint ihr, man kann sie als Krokettenersatz zu Braten... Zubereiten? Zu was passen die Gemüsestäbchen noch?

Ich würde mich über Vorschläge freuen.

PS: es muss nicht vegetarisch/ vegan sein. In unserem Haushalt essen wir alles ;)

Beantwortet ihr "Smaltalk" Nachrichen, wenn ihr keine Lust habt, oder ignoriert ihr die Nachrichten?

Hallo,

Wie kann man damit aufhören sich selber zu belügen?

Und warum ist es so schwer es einfach zu lassen?

Hallo,

ich bin bei einem Psychotherapeuten in Behandlung und er meinte, ich soll ihn anrufen, wenn es mir nicht gut geht.

Jetzt frage ich mich, ab wann es mir so zu sagen schlecht genug geht. Ich will ihn nicht mit meinen Alltagsproblemen naja belasten, wobei das das falsche Wort ist. Also ich will ihn nicht wegen Bagatellen zwischen unseren Stunden anrufen.

Wie habt ihr das gemacht, falls ihr das Gefühl kennt. Ich weiß, es ist sein Job und ich nerve ihn nicht mit meinen Problemen. Ich will ihn nicht wegen Kleinigkeiten anrufen.

Also, ich habe einen Termin beim Gynäkologen. Den habe ich nur, weil mein Freund mich damit nervt..

Meint ihr, der Arzg ist genervt, wenn ich gleich zum Anfang sage, dass ich eigentlich nicht da sein will und eh nichts machen lassen werde?

Mir ist klar, dass der Termin dann um sonnst ist.

Aber naja wenigstens kann ich meinem Freund dann sagen, dass ich da war.

Hallo,

Ich arbeite im Gesundheitswesen und bekomme im Kollegenkreis aber auch privat oft mit, dass viele Menschen oft dumme Sprüche über psychisch Kranke machen. Die sind teilweise auch echt beleidigend.

Warum ist es in der Gesellschaft noch nicht akzeptiert zum Psychologen zu gehen?

Wie kann ich aufhören andere ständig um Rat zu fragen?

Ich weiß,ich mache es schon wieder... Aber naja ich bin bei einer Psychologin, bei GF.net und oft bei der Telefonseelsorge, Sorgentagebuch und manchmal in einem Forum unterwegs

Ich schaffe es eh nicht, etwas dauerhaft zu ändern. Es geht mir vor allem darum, dass ich mich, wie jetzt immer nur Fremden anonym anvertraue/austausche.Wobei naja, eigentlich ist das Internet nicht wirklich anonym.

Wie schaffe ich es dauerhaft,das zu reduzieren?

Das nimmt nämlich ziemlich viel Zeit in Anspruch, und naja die kann ich anders nutzen, indem ich den Tagesplan meiner Psychologin umsetze.

Habt ihr Tipps, wie ich das ändern kann? Zur Zeit ist das nämlich wieder extrem mit dem Hilfe suchen und nichts ändern.

Wie kann man üben mehr Selbstwertgefühl zu bekommen?

Oder sind stabile Beziehungen bei so etwas wichtiger?

Oder ist es eine Mischung aus beidem?

Und warum wird man komisch angeguckt, wenn man den Geburtstag nicht feiert?

bzw. zu singen?

Indem man z.B. viel Musik hört und auf die Texte, die Instrumente achtet? Die Songtexte teilweise versteht, nachfühlen kann.

Was meint ihr?

Hallo,

Ich habe keine Ahnung, wie ich meinen Tagesablauf langfristig und vor allem auch umsetzbar planen kann. Wenn ich im Ausbildungsbetrieb bin, und Nachtschicht habe bin ich meistens fertig und schlafe nur. Der Haushalt bleibt dann leider liegen, gesunde Ernährung und sport klappt auch nicht. Ich komme auch nie zum lernen.

Wie regelt ihr das im Spät-/ Nachtdienst?

Über hilfreiche Tipps würde ich mich freuen.

Hallo,

kurz zur Situation:

ich hatte letztens eine Diskussion mit jemanden. Irgendwie habe ich meine Zweifel immer mit "ja, aber " vorgetragen.

Ich durfte mir anhören, dass Sätze, die mit " ja ,aber" beginnen immer Sch...e sind.

Wie findet ihr das? Ist das wirklich nicht so gut, wenn man oft "ja, aber "sagt?

Oder meint ihr, der jenige wusste einfach nicht, was er sagen sollte/ hatte keine Lust und hat dich deshalb darüber aufgeregt?

Es ist schon nervig, wenn nicht auf die Argumente eingegangen wide sondern immer auf dem " ja, aber" rum geritten wird.

Wie waren eure Erfahrungen, wie lief die Konfrontation ab?

Hat der Therapeut euch begleitet?

Hallo,

kennt jemand von euch die Situation/Phase in einer Psychotherapie, wo es einem gut geht und man nicht weiß, was man sagen soll?

Wie geht ihr damit um?

Hallo, wie handhabt ihr das?

Ich muss dazu sagen, dass ich mir alles von der Seele schreibe, wenn es mir schlecht geht. Das heißt, es stehen keine so schönen Dinge in dem Buch bzw einzelnen Zetteln.

Die sind teilweise von 2013. Ich lese sie mir sehr selten durch, weil es mir meistens schlecht ging und es mich teilweise traurig macht.

Würdet ihr so etwas behalten, oder wegwerfen? Ich weiß, es ist eine Individuelle Frage, aber ich bin mir nicht ganz sicher. Irgendwie hänge ich etwas daran, weil es meine Gefühle sind, die d drauf stehen. Aber irgendwie will ich damit auch ab schließen.