Hallo,

habt ihr Tipps, wie man ein sichtbares sixpack in 50 Tahen bekommt?

Momentan bin ich 180cm 85kg.

Ich ernähre mich seit Januar 2024 meistens vegan (Bohnen sojaprodukte, Tofu, Gemüse, …)

Ich esse aner auch Fleisch Fisch Eier,….

Ist es durchsus möglich in 50 Tagen ein Soxpack zu bekommen?

Welche Übungen muss man machen um Sixpack zu trainieren?

Hat jemand einen guten Trainingsplan?

Aktuelle Körperform: ca. 25% kfa

LG!

Wir werden 47 milliarden jahre alt mit Nanotechnologie?

Was hat euch auf Dauer geholfen?

habe oft mit einem mann sexting gemacht, jetzt reagiert er nicht mehr darauf. woran kann es liegen? treffen finden aber nach wie vor stett

Beim Spiel Deutschland vs. Spanien gab es eine Fehlentscheidung eine Handspiel wurde als kein Handspiel betrachtet.

Deswegen hat die deutsche Mannschaft auch kein Elfmeter bekommen, findet ihr das gerecht.⚽

Ich persönlich hasse sie wegen ihrer musik.

Habe einen erhöhten Fettanteil besonders an den Beinen und am Bauch.

ich bin 1,54 und 42 Kilo zurzeit was empfiehlt ihr mir um das restliche Fett schmelzen zu lassen?

Kann nur der Putin den Ukraine Krieg beenden?

Ich komme jetzt in die 8te Klasse

Ich kann seit paar Tagen nicht richtig gähnen weill wenn ich Anfang hört es einfach auf und das nervt mich richtig und es ist meisten nachts

Hallo, weiß jemand wann eula ihr rerun hat will sie unbedingt haben

Wie findet ihr es, dass Bonnie in Fnaf sb zu Monty geworden ist bzw durch ihn ersetzt wurde, und Foxy durch Roxanne?

Ich mag gerne zu Hause und besonders im mein Garten nackt rumlaufen. Hab aber von alle Nachbarn (insgesamt 4) gute Sichtschutz. (Holzzaun 180 cm) Keine kann hingucken, außer eine Nachbarin. Ihre Haus hat 2 Etage. Ich hab paar mal gemerkt dass sie mich beobachtet wenn ich im mein Garten nackt bin. Das hat mir Spaß gemacht. Aber seit einige Zeit hat Nachbarin 2 von 3 Fenster auf der 2. Etage zugedeckt. Egal im Winter oder im Sommer bleiben Fenster mit Rollen zu. Ich laufe im Garten weiter nackt aber so viel Spaß bringt es nicht mehr. Weil ich denke dass meine Nachbarin hat kein Bock mehr mich nackt beobachten. Was tun? Danke.