Hey.

Wollte fragen ob ihr euch manchmal klein fühlt. Also irgendwie als wärt ihr ein Kind/Baby oder so. Oder einfach klein im Sinne von ängstlich.

Ich gehe in die 9te Klasse, gehe ins Gym seit 1Jahr und halb und laufe jeden Tag 20min im Wald+ 10k Schritte.

Seit diesem Jahr hat unsere Sportlehrerin eingeführt, dass wir abundzu, zufällig einen 1600m Lauf absolvieren müssen. Ich lande da immer zwischen 6:10-6:30min aber für eine 1 Brauch ich 5:40.

Ich bin immer einfach so schnell wie möglich gerannt von Anfang an direkt aber ich bekomme das Gefühl das es eine bessere Methode gibt.

Habt ihr Ideen oder selber Methoden?

Ist das gesund und was passiert in dieser Zeit?

Hey Leute ich habe jedes Mal das Gefühl das egal wie viel ich esse immernoch nicht satt bin kann jemand helfen?? Also immer will ich was essen egal wo und wann. Es war öfters aus langweile aber jetzt ist es wirklich immer und überall ich weis nicht was ich tun soll.

In meiner Familie gab es gegen 18 Uhr Abendessen. Wir belegten Butter-Brotscheiben mit Wurst- oder Käse-Scheiben

Hi Leute, seit ungefähr 5 Jahren habe ich eine Freundin (platonisch) mit etwas on off, manchmal mehr, manchmal weniger Kontakt. Der Kontakt ging immer von mir aus, wenn ich mich gemeldet habe meinte sie immer "ich wollte mich auch bei dir melden" ...sagt sie jedesmal tut sie nie.

Jedenfalls hab ich durch eine andere Freundin mitbekommen dass sie Geburtstag gefeiert hat und mich nicht eingeladen hat (tat mir richtig weh, weil ich dachte dass wir richtig gut befreundet sind zb waren wir zur Abi Zeit in jedem Kurs zusammen und waren ständig zusammen). Sie war sozusagen meine beste Schulfreundin während des Abis.

Nach der Geburtstagsaktion hatten wir 9 Monate keinen Kontakt und dann hat sie mich erst nach 9 Monaten das erste Mal von selbst kontaktiert. Ich habe mich mit ihr ausgesprochen und meinte, dass ich einfach das Gefühl hatte sie wollte mich nicht in ihrem Leben, aber sie hat sich entschuldigt und ich wollte nicht der Ars*** sein deshalb hab ich es akzeptiert, hatte mich aich schlecht gefühlt, weil ich mich nicht gemeldet hatte obwohl es ja nicht meine Pflicht ist. Sie hat sich jedenfalls nicht schlecht gefühlt.

Zwei Monate später haben wir uns getroffen und ich habe uns spontan die Karten fürs Kino gekauft. Wollte einfach korrekt und nett sein, weil ich das mit anderen Freunden auch gerne mache.

In der Zeit danach haben ständig eine andere Freundin und ich die Treffen in die Wege geleitet. Dann ein Jahr später hat sie uns zum Eis essen eingeladen. Das war mir so unangenehm, weil ich dachte sie lädt uns beide ein, aber nein meine andere Freundin und ich haben getrennt bezahlt. Das war mir sehr unangenehm vor dem Kellner, weil das eine Eisdiele war in die ich allgemein öfter gehe.

In dem Sommer haben wir jede Woche etwas zusammen unternommen und ich habe meine Sachen ausgemistet. Ich lese sehr viel und habe allgemein auf WhatsApp im Status gefragt ob jemand vielleicht etwas haben möchte. Niemand hat mir geschrieben außer sie, sie wollte 5 Bücher von mir haben, alle nur einmal gelesen dementsprechend neu. Ich habe ihr also sozusagen 50€ geschenkt. Das war letzten Sommer. Bei anderen Freunden hätte ich nicht drauf geachtet, weils eben Geben und Nehmen ist.

Im Dezember war ich das erste Mal bei der anderen Freundin, ich war zu erst da und dann kam die andere Freundin nach. Sie meinte direkt wir sollten etwas bestellen, ich wollte erstmal nicht, weil ich wusste dass sie uns bestimmt einladen möchte, weil ich eben das erste Mal in ihrer Wohnung war. Zur Feier des Tages wollte sie einfach nett sein, so kenne ich sie auch.

Ich habe mir dann etwas kleineres ausgesucht 7-8€ und die andere Freundin hat etwas im Wert von 22€ bestellt und sie hat nicht einmal angeboten es selbst zu bezahlen. Ich hätte mich total geschämt, weil ich nie jemanden zur Last fallen möchte.

Früher habe ich nicht auf sowas geachtet, aber seit dieser Geburtstagsaktion fallen mir immer wieder komische Sachen auf die ich so sonst nicht erlebt habe bei Freunden.

Sie hat auch nie nur einen Cent in meine Freundin oder mich investiert. Die beiden gehen auch manchmal mit anderen feiern und da hab ich auch mitbekommen, dass sie sich immer einladen lässt aber nie von selbst mal Drinks spendiert.

Es gab auch letzten Sommer eine Aktion in McDonald's sie wollte meine Punkte haben, damit sie freie Snacks bekommt obwohl sie selbst Punkte hatte.

Wir haben sie drauf angesprochen, sie meinte nur ihr tut es leid wenn wir uns dadurch vernachlässigt gefühlt haben. Trotzdem hat sich nichts geändert.

Mir wurde immer beigebracht mehr zu geben als zu nehmen, sie nimmt aber nur und ich spüre das Ungleichgewicht in der Freundschaft.

Kennt ihr das? Was sagt ihr dazu? Ist es hinterhältig von mir auf sowas zu achten? Wir sind ja eigentlich Freunde. Ich fühle mich schlecht, dass mir diese negativen Dinge aufgefallen sind, gleichzeitig scheint sie gar keine Schuldgefühle oder irgendeine Verantwortung zu tragen. Was haltet ihr davon?

Sie wird bald ins Ausland gehen und erst in einem Jahr wieder kommen. In der Zeit werde ich auch wegziehen. Meint ihr ich soll die Freundschaft im Sand verlaufen lassen? Ich mag sie als Person jedoch habe ich den Eindruck sie weiß nicht wie Freundschaft funktioniert

Huhu,

ich habe mal in einer Kochsendung gesehe, wie einer aus diesem Frischkäse eine Sauce zu Nudeln gezabert hat "Spezialsauce".

Leider finde ich diese Sendung/Folge nicht mehr... Ist schon etwas her, aber irgendwie bekomme ich lust dadrauf... Kennt jemand ein Rezepr oder hat schonmal aus Frischkäse eine Sauce gezaubert?

Ganz liebe Grüße :-)

Hey,

ich will unter 800kcal bleiben, habe heute schon gegessen:

-25 g Eisbergsalat mit 1 Fleischtomate

-1/2 Scheibe Körnerbrot dazu (28 g)

-1 Stück Wassermelone

-10 g Nussmix

Was kann ich zu Abend essen, um unter 800 kcal zu bleiben?

Hallo, ich hatte als Jugendliche (14-17) Anorexie. Danach hatte ich lange ein normales Gewicht, aber mir war z.B. an den Händen immer kalt, ich hab sehr wenig Fett gegessen und extrem viel Sport gemacht. Jetzt esse ich seit 4 Monaten ganz normal und hab den Sport runtergegfahren. Ich hab dadurch ziemlich viel zugenommen, womit ich auch gerechnet habe, weil mein Körper ja nach der "Hungerphase" erstmal alles ansetzt... aber trotzdem frage ich mich, ob jemand Erfahrung mit Overshoot hat? Wann geht das weg? Bzw. wann ist es bei euch weggegangen?

Ich würde mich wirklich sehr über Antworten freuen:)

PS: Bin jetzt 24.

Ich habe in meinem Leben einmal Y-Food in einem Supermarkt (in Österreich) gekauft (2 Stück, Schoko & Banane). Der Kaufgrund war die massenhafte Werbung auf YouTube und die folglich resultierende Neugier.

Das Getränk war geschmacklich absolut schrecklich und gesättigt hat es mich auch nicht (obwohl ich alles getrunken hatte).

Ich frage mich, ob das nur Einzelfälle sind oder die Getränke alle so schlecht sind. Was sind eure Erfahrungen

Bei mir hat es wenig mit Neujahrs vorsetzen zu tun, aber ich schaffe es nicht mich dafür zu motivieren und angefangene Sachen durchzuziehen. Ich sage mir immer "das Jahr hat gerade angefangen" oder "nur weil ich diesen Monat nichts gemacht habe heißt es nicht das es nächsten Monat auch so sein muss." Mich zerstört es eigentlich jedes Mal aufs Neue wenn ich nichts tue, weil ich eigentlich so viel Zeit habe 😖