lenartmcn 23.06.2024, 19:25 Laufen? Bin 16 und männlich.Meine 2 Km Zeit sind 7:31 was ungefähr 3:45 min/km pace entsprichtmeine 3 Km Zeit ist 11:58 was ungefähr 3:59 min/km pace ist.meine frage ist ob dieser unterschied zwischen 2 und 3 km normal ist oder nicht normal Fitness, Workout, Training, Fitnessstudio, Ausdauertraining, Kilometer, Marathon, Ausdauer, Ausdauersport, Gym, Kondition, Laufband, Rennen, Trainingsplan, Zeit, Cooper Test 3 Antworten
lenartmcn 19.06.2024, 23:38 , Mit Bildern 10 Km Zeit? M 16 bin vor paar Tagen 10 Km gelaufen das sind meine Statistiken.meine 10 km Zeit vor 2 Wochen waren 58 Minuten.Was sagt ihr?Ab welcher Zeit ist es sehr gut ? Fitness, Workout, Training, Fitnessstudio, Ausdauertraining, Kilometer, Marathon, Ausdauer, Ausdauersport, Gym, Kondition, Laufband, Rennen, Trainingsplan, Zeit 2 Antworten
lenartmcn 07.06.2024, 21:36 Wie 10 Km Lauf angehen? Meine Frage ist in welchem pace man 10 Km angehen sollte also ich schaffe auf 3 Km ungefähr 12 min könnt ihr anhand dieser Statistik eine für 10 km gute pace schaffen.Also könnt ihr für jeden Kilometer die Minuten aufschreiben zb 1 km=4:40 2 km 4:30 sowas bitte Fitness, Workout, Training, Fitnessstudio, Ausdauertraining, Kilometer, Marathon, Ausdauer, Ausdauersport, Kondition, Laufband, Rennen, Trainingsplan, Zeit, Cooper Test 5 Antworten
lenartmcn 31.05.2024, 19:33 10 Km Lauf? M 16 bin heute meinen ersten 10 Km Lauf gelaufen.Also meine Zeit waren ca.58 Minuten.ich war davor 3 Tage krank heute bisschen so lala.Schon anfangs hatten meine Beine sehr weh getan aber wollte trotzdem durchziehen.Aber meine Frage ist jetzt folgende:Wieso sind meine 1-3 Km Zeiten im Verhältnis so viel besser als der 10 Km Lauf?Ist das normal oder ungewöhnlich weil bei mir sind die Zeiten auf kurze distanzen eigentlich voll gut aber so auf 10 Km zb denke nicht so(Übrigens 1Km=3:06 Min,2 Km 7:37 min,3 Km 11:57 Min) Fitness, Workout, Muskelaufbau, Training, Fitnessstudio, Ausdauertraining, Kilometer, Marathon, Ausdauer, Ausdauersport, Gym, Kondition, Laufband, Rennen, Trainingsplan, Zeit 4 Antworten
lenartmcn 25.05.2024, 21:20 Barfuß oder mit Schuhen? Eine Frage ich laufe eigentlich zuhause in Deutschland immer mit Schuhen auf Steinwegen halt.Und jetzt war ich im Urlaub und bin barfuß auf dem Strand entlang gelaufen und das halt auf dem festen Sand.Ich hatte meine Rekorde für 2/3 Km Lauf gebrochen meine Frage ist jetzt ob es einfacher ist auf Strand barfuß oder auf Laufweg mit Schuhen Männer, Sommer, Fashion, Style, barfuß, Outfit, Sneaker, Socken, Barfußschuh 5 Antworten
lenartmcn 23.05.2024, 10:16 , Mit Umfrage Spielt ihr noch brawl Stars? Bitte sagt auch wie ihr die Entwicklung des Spiels findet Oft 44% Nein 44% Selten 11% iOS, Android, Roblox, Strategiespiel, Clash of Clans, Supercell, Fortnite, Clash Royale, Brawl Stars, Supercell ID, Brawl Stars Club 7 Antworten
lenartmcn 22.05.2024, 20:01 Wie stellt ihr euch den perfekten Sex vor? Ich wills wissen für ein schulprojekt. Männer, Selbstbefriedigung, Frauen, Sexualität, Penis, Attraktivität, erstes Mal, Geschlechtsverkehr, Orgasmus 8 Antworten
lenartmcn 22.05.2024, 19:39 Ist man uncool wenn man unter 18 noch Jungfrau ist? was meint ihr ? Männer, Selbstbefriedigung, Frauen, Sexualität, Penis, Attraktivität, erstes Mal, Geschlechtsverkehr, Jungfräulichkeit, Jungfrau, Orgasmus, Vagina 12 Antworten
lenartmcn 18.05.2024, 23:18 , Mit Bildern Maximale Geschwindigkeit? Also ich bin 16 und männlich.Hab gerade mit Crocks meine maximale Geschwindigkeit ausprobiert.Dabei kam das raus:34,7 Km/h maximal.Meine Frage ist ob es sehr gut ist ? Fußball, Sprint, laufen, Leichtathletik, Tempo, maximalkraft 3 Antworten
lenartmcn 16.05.2024, 19:31 1 Km Lauf? Bin 16 männlich bin heute mein 1 Km Rekordlauf gelaufen.Am Anfang lag mein Rekord bei 3:18 min dann 3:15 min und heute aufeinmal 3:06 min.Wie findet ihr meine Zeit?Denkt ihr unter 3 Min wären hervorragend Fitness, Workout, Training, Fitnessstudio, Marathon, Ausdauer, Ausdauersport, Gym, Kondition, Laufband, Rennen, Trainingsplan, Zeit, Cooper Test 3 Antworten
lenartmcn 08.05.2024, 19:58 , Mit Umfrage Was schafft ihr beim 5 Km Lauf? 20-22:30 Minuten 23% 22:30-25:00 Minuten 23% 25-30 Minuten 23% Mehr als 30 Minuten 23% 15-19 Minuten 8% 19-20 Minuten 0% Fitness, Workout, Muskelaufbau, Training, Fitnessstudio, Ausdauertraining, Kilometer, Marathon, Ausdauer, Ausdauersport, Gym, Kondition, Rennen, Trainingsplan, Zeit 4 Antworten
lenartmcn 08.05.2024, 14:43 Was denkt ihr existieren außer auf der Erde noch andere Lebewesen im Universum? Was denkt ihr Erde, Aliens, Universum, Astrophysik, Außerirdische, Galaxie, Planeten, Urknall, Weltraum 5 Antworten
lenartmcn 07.05.2024, 22:33 Was war vor dem Urknall? Ich will eure Sicht dazu wissen Universum, Astrophysik, Kosmologie, Urknall, Weltraum 12 Antworten
lenartmcn 07.05.2024, 12:05 Wieso ist das Wetter in Deutschland so schlecht? Wieso? Wetter, Deutschland 5 Antworten
lenartmcn 04.05.2024, 18:10 , Mit Umfrage Was schafft ihr? Wie lange braucht ihr für 1 Km Laufen(wenn ihr 100% gibt) 3:30-4:00 Minuten 54% unter 3 Minuten 23% 3:00-3:30 Minuten 8% 4:00-5:00 Minuten 8% Mehr als 5 Minuten 8% Fitness, Workout, Training, Fitnessstudio, Ausdauer, Ausdauersport, Trainingsplan, Zeit 4 Antworten
lenartmcn 04.05.2024, 17:50 Ist das normal oder ist die 3 Km ehrlich schlecht im Verhältnis zum 2 Km Lauf? 16 Jahre,bin heute 3 km in 12:15 min gelaufen.Hatte die 2 Km in 7:44 min.Irgendwie hab ich das Gefühl dass ich einen echt schlechten 3 Km Lauf im Vergleich zum 2 Km Lauf hatte. Ist das normal oder ist die 3 Km ehrlich schlecht im Verhältnis zum 2 Km Lauf? Fitness, Training, Ausdauer 2 Antworten
lenartmcn 29.04.2024, 20:24 Laufen besser werden? Hallo meine Frage ist folgende:Wie werde ich im Laufen besser?Was damit gemeint ist die Ausdauer die wichtig für einen Fußballer ist.Also mein Ziel ist hohes Tempo auf Mittel langen Strecken(1-5 km).Ich will einfach immer die Energie nach einem Sprint zum Beispiel haben.Aktuell gehe ich draußen laufen oder Laufband immer so 1-2 km auf hohem Tempo so ca.3:30 min/km-3:50 km/km Fitness, Workout, Fitnessstudio, Ausdauer, Ausdauersport, Kondition, Laufband, Trainingsplan 3 Antworten
lenartmcn 19.04.2024, 21:02 Laufband vs Outdoor Laufen? Ich bin heute 3 Km in einer Zeit von 11:35 Minuten gelaufen also 3:50 min/km pace.Ich hatte konstant 15 km/h und habe die letzen 500 Meter auf 16 km/h erhöht.Das Problem ist jedoch,dass sich das zu einfach angefühlt hat.Draussen hatte ich vor einem Monat nicht mal annähernd die Chance diese Zeit wie auf dem Laufband zu laufen.Meine Frage ist jetzt Folgende:Wenn man eine bestimmte Zeit auf einer bestimmten Strecke auf dem Laufband zurücklegt,heißt das,dass man genau so schnell auch draußen ist?Oder auf was würdet ihr mein pace für 3 Km draußen schätzen Fitness, Training, Fitnessstudio, Ausdauer, Ausdauersport, Kondition, Laufband, Rennen, Zeit 3 Antworten
lenartmcn 02.01.2024, 00:08 Gute Laufzeit? 3,3 Km in 16 Min bin 15 Fußballer und wir sind jetzt in der Winterpause.War vor kurzem krank also erkältet und konnte kein Sport machen.Bin einen Weg draußen gelaufen mehrere Runde.Es waren auch Hindernisse vorhanden wie zb Unebenheiten,also manchmal steil runter oder hoch und es war auch teilweise matschig musste deswegen etwas langsamer laufen.Also was sagt ihr gibt mir eine Note zwischen 1-6.Und dann sagt bitte was ich brauche für eine 1 Training, Ausdauer 2 Antworten