Ist es ungesund so einen ganzen Maggi/Knorr Brühewürfel roh zu essen?
Hey,
komische Frage, ich weiß. Hahaha. Aber bin ich die einzige die immer wieder so nen ganzen Brühwürfel roh isst ? also ich ess den wie Schokolade... Und ist das ungesund ?
8 Antworten
Wir machen Gemüsebrühe immer selber. Brühwürfel nehmen wir nie, dort sind viele Zusatzstoffe drinn.
Die WHO und DGE sagt, dass maximal 5 Gramm Salz PRO TAG gesund ist. Alles darüber macht im Laufe von einigen Jahren enorme gesundheitliche Probleme! (an allen möglichen Organen im Körper).
Schau' mal auf den Suppenwürfel, wie viel Salz da drinnen ist!!! Ist also sehr ungesund!
Anmerkung: Alleine ein Gebäck so ähnlich wie ein Brötchen enthält 1 Gramm Salz! Macht beim Frühstück schon mal 2 Gramm (bei vielen Menschen).
Sehr fett (je nach Sorte) und sehr konzentriert salzig/würzig ist es halt.
Ich habe früher sehr gerne die Flüssigkeit aus den Bonduelle-Konserven (Erbsen/Möhren) gelöffelt, bevor ich das Gemüse gegessen habe ;)
Solange du genügend trinkst, gleicht sich das aufgenommene Salz im Prinzip aus.. permanent als gesund würde ich es deshalb aber trotzdem nicht beschreiben ^^
Ungesund ist es nicht ... gesund allerdings auch nicht!