Ich genieße es sehr, ganz alleine in meinem Garten zu sitzen und eine Tasse Kaffee in der Sonne zu trinken und einfach nur die Ruhe und die Natur zu genießen…. löst bei mir pure Glücksgefühle aus.

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Mach die kurze Notizen, Stichpunkte oder Zeichen in deine Präsentation, die dich bewusst an deine Atmung erinnern. Übe vorher wie du deine Atmung regulieren kannst.

(zB auf die Karteikarte die du zum Vortragen in der Hand hältst- die nur du sehen kannst)

Und der beste Tip ist, dass du es vorher zig mal übst und deinen Freunden/Familie mehrmals vorträgst, so wirst du sicherer.

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Die wenigsten können ihrem Hund einen so großen Auslauf zu Hause bieten.

Du hast ja geschrieben dass du mit deinen Hunden auch jeden Tag mehrmals Gassi gehst und trainierst um ihm die Angst zu nehmen. Das ist löblich.
Und ideal auch dass ihr mehrere Hunde habt, ein kleines Rudel, das gibt deinem Angsthund Sicherheit.

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Nein, hätte ich auch

Schäm dich nicht für deine Gefühle.

Dein Vater hat eine schwere Erkrankung, das ist eine schreckliche Nachricht für dich und deine Familie, natürlich wird man da emotional…

Ich wünsche deinem Vater alles Gute und eine gute Genesung.

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Warmes Zwiebelsäckchen aufs Ohr legen.
Hat meine Oma bei mir früher gemacht und hat auch meinen Kindern schon geholfen.

Zwiebelsäckchen gegen Ohrenschmerzen

Speisezwiebeln können auch bei Entzündungen im Ohr Abhilfe schaffen. Dazu einfach ein kleines Tuch oder eine kleine Socke mit frisch geschnittenen Zwiebeln befüllen, kurz in der Mikrowelle oder im Backofen erwärmen und auf das schmerzende Ohr legen.

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Hab mir gerade die Kommentare durchgelesen…

Ihr solltet euch schämen, dass ihr eurem Hund in dieser Situation nicht helft.
Dafür habe ich absolut kein Verständnis.

Ich kann nur hoffen, dass er nicht all zu lange leiden muss …

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