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Ich rate dir eine Therapie anzufangen und mit dem Thema zu einem Psychologen zu gehen sowieso wenn es öfter passiert. Klingt aber nicht nach Panikattacke. Klingt eher nach einer Art Anfall oder so.
Ich rate dir eine Therapie anzufangen und mit dem Thema zu einem Psychologen zu gehen sowieso wenn es öfter passiert. Klingt aber nicht nach Panikattacke. Klingt eher nach einer Art Anfall oder so.
Nicht jeder Mensch ist Perfekt ich denke deine Mutter war einfach überfordert. Meine Mom hat diese Internat Sache auch immer raus gehauen ist glaub so ein Mutter Ding. Wenn sie heute nicht mehr so ist wie früher sehe ich keinen Grund an die Ereignisse zurück zu denken wenns dich doch stark belastet versuch's doch mit einer Theraphie oder sprich deine Mutter mal darauf an? Wenn sie diese Messer Sache Totschwiegt dann höchstwahrscheinlich weil sie sich bis heute dafür schämt. Jeder Mensch macht Fehler deswegen ist sie aber nicht automatisch ein Schlechter :)
Bitte bitte bitte such dir Hilfe glaub mir es kann dir nur besser gehen wenn du Hilfe bekommst. An jedem noch so dunkeln Tunnel ist am Ende Licht und so ist es auch bei Depressionen glaub mir hatte ich auch. Wende dich in Situationen wo dich die Traurigkeit übernimmt an zb die Telefonseelsorge oder ruf einfach die 112. Das Leben kann so schön sein wenn du gegen deine Probleme ankämpfst ich glaube an dich und glaub mir ich bin nicht der einzige hier der dass tut und deinen Schmerz kennt. (habe eine ganz dunkle Vergangenheit und jetzt liebe ich einfach mein Leben)
Hallo, hatte selber lange Panickattacken so extreme dass die manchmal Stunden hielten. Ich kann dir empfehlen einfach alles möglich auszuprobieren. Mir hat vor allem geholfen auf die Atmung zu achten zb. 4-7-8 Atmung kannst du gerne mal Googeln falls du noch nie was von gehört hast. Gute Gedanken versuchen in den Vordergrund zu bringen half mir auch also zb wenn du etwas hast was dich gerade erfreut oder ein Tiktok was du lustig fandest so dumm es auch klingen mag. Ist bei jedem unterschiedlich kannst auch mal versuchen Kaugummi zu kauen könnte auch helfen. versuch einfach alles aus. Viel Glück dir weiterhin.
Lass es bitte sein denk garnicht an Alkohol oder schlimmer sogar noch andere Substanzen in solch einem Alter kannst du wirklich krass Schaden davon nehmen.
Vermutlich eine Psychose. Vertrau mir hör sofort auf Cannabis zu Konsumieren hab etwas ähnliches gehabt und eifach weiter gekifft und jetzt habe ich Lebenslänglich schwere psychische Probleme durch das Kiffen. falls du es wirklich garnicht aushältst auf einmal aufzuhören rate ich dir CBD zu rauchen ist dann immer noch viel besser als Thc Weed. und falls du jetzt denkst der soll mir mal keinen vom Paulanergarten erzählen oder bei mir passiert dass schon nicht doch auch wenn du Jahrelang täglich gekifft hast kann dass der fall sein dass du Schwer erkrankst von Cannabis (psychisch).
Sag Es ruhig deiner vertrautesten Person (ich hatte immer eine Bezugsperson) wenn du auch eine hast oder einfach jemanden dem du vertrauen kannst dann sag ihm/ihr offen deine Gefühle dich können keine grossen Konsequenzen erwarten und wenn dann sind sie Besser für dich und werden dir helfen. Sag ruhig auch dass du Angst davor hast also vor denn Konsequenzen. Gespräche können wirklich weiter Helfen. Viel Glück dir noch auf deinem weiteren Weg 👍🏻
Ich Komme aus der Schweiz und war 3 Monate in Stationärem Aufenthalt (Auch wegen Sozialphobie was ein Zufall und auch noch paar andere Dinge) Ich kann dir nur Mitgeben Hab auf keinen Fall Angst vor der Klinik sie wird dich Emotional pushen. Allerdings kannst du auf keinen Fall erwarten da rein zu gehen und komplett ohne Sozialphobie rauszukommen. Du wirst länger beschäftigt sein mit dieser Phobie. Was eine Absolute Todsünde ist ist Hilfe abzulehnen sobald der Klinik Aufenthalt angefangen hat. Sollte es der Fall sein, dass du noch Minderjährig bist dann ist es wirklich nicht schlau sich nicht auf Hilfe ein zu lassen da sonst in schlimmeren Fällen deine Eltern kein Mitspracherecht mehr haben und andere über dich und dein Verlauf bestimmen und ich glaube dass willst du nicht. Deshalb lass dir helfen versuch Stark zu bleiben und dann wird der Klinikaufenthalt kein Thema für dich. Ich hoffe ich konnte dir bisschen was beibringen/Helfen. Beste Glückwünsche von mir ich weiss genau wie du dich fühlst 🤜🏻🤛🏻.