Hallo, ich leide leider an Magersucht.

ab und zu gibt es Tage an denen ich trotzdem wie ein gesunder Mensch essen kann. Oft ist es schon vorgekommen, dass ich abends nach solchen Tagen 1-2 kg mehr Gewicht auf der Waage hatte. Diese sind dann allerdings immer wieder weg gegangen, da alles nur Wassergewicht war.

Allerdings habe ich gestern und heute jeweils über 2000 Kalorien gegessen ( sonst sind es um die 700/800.. wenn der Tag nicht komplett doof war ). Jetzt habe ich mich mit vollem Bauch auf die Waage gestellt und wiege ganze 3kg mehr.

werden diese 3 Kilo jetzt auch so schnell ( sonst innerhalb 2-4 Tage ) wieder verschwinden? Werden sie überhaupt wieder verschwinden? Ich kann mir nämlich nicht vorstellen, dass das jetzt auch nur Wasser und Darminhalt ist. 😞

wäre sehr dankbar für Tipps, wie ich diese Kilos schnell los bekomme 😭

Hallo, mein Vater erzählte mir dass mein erster Depression Arztbrief kam wo ich 1 Jahre alt war. Meine neuste Diagnose habe ich diesen mai bekommen. Bin mittlerweile 16 Jahre alt. (Habe insgesamt 20 oder mehr Arztbriefe von Depressionen)

Heißt dass ich chronische Depressionen habe?

Hallo,

ich bin momentan im Urlaub und habe jeden Tag sehr starke Blähungen, die auch Schmerzen mit sich bringen und das ist nicht so angenehm. Ich wüsste aber nicht, woran es liegt. Ich esse frühs meistens einen Naturjoghurt mit einem Apfel und dazu noch einen Kaffee mit Milch und zu Abend esse ich meistens Baguette mit Schinken.

Was könnten mögliche Auslöser dafür sein und was kann ich dagegen machen?

Hallo

Ich habe eine Autismus-Spektrum-Störung (ASS) und kann schlechter Emotionen von anderen wahrnehmen ich gebe mir trotzdem mühe aber es funktioniert nicht. Jetzt suche ich hilfe bei euch ich hoffe ihr gebt mir Tipps wie ich es schaffe Emotionen besser zu erkennen.

Ich hoffe auf eure hilfe

Ich bin seit 19:30 am trinken, habe „nur“ 4 only alk mischen intus, habe heute noch garnicht gegessen, bin dementsprechend auch schon angetrunken, und habe gerade aus Dummheit 2 IBU 800 gepoppt. Wie hoch ist die Chance das ich übergeben muss? Ich trinke jetzt extra auch nichts mehr.

Vielen dank im Voraus, trotz der dummen Frage.

Ich spüre manchmal mein Herzschlag doppelt , aus dem Nix , oder wenn ich Treppen steige , oder allgemein so wenn ich Nix machen ,ich hab echt Angst weil ich oft mein Herzschlag spüre , ich weis nicht ob das Herz stolpern ist , bin erst 16 und meine Eltern nehmen das nicht ernst weil ich bei jeder Kleinigkeit beim Arzt gehen will , und so weiter , und war beim Kinderarzt habe ekg gemacht alles war okay , die sagen das es psychisch ist aber ich bin mir sicher das es was mit mein Herz ich weil ich es ja spüre , ich kann dazu leider nix sagen deswegen ignoriere ich das mit Angst Sogar , ich war auch wegen Herz Angst beim Arzt, ich hab das Gefühl ich kann das nicht meine Eltern erzählen weil die denken das ich mir das nur einbilde und die meine Kinderärztin sagt Panikattacke ja aber ich weis das es keine ist

Hallo, ich habe folgendes Problem:

Ich wäre eigentlich mit meiner Freundin auf einem Festival verabredet. Nun ist es so das mich die Firma endlich angerufen hat das ich arbeiten kann. Natürlich möchte ich die ersten Probetermine wahrnehmen. Mir tut es jetzt schrecklich leid für sie das ich absagen muss und weiß nicht wie ich am besten absagen soll.

Hat einer einen Tipp?

Hallo, 1/3 meiner Nahrung besteht aus Walnüssen. Ich esse eine ganze 200g Packung pro Tag um zuzunehmen. Auf Dauer sind die leider arg teuer, 17 EUR für 7 Packungen sind schon arg heftig. Gibt es eine gute Alternative zu den Walnüsen die bissl günstiger wäre aber von den Kalorien her gleich oder ählich sind? Mir fehlen noch 7 Kilo, dann bauche ich nicht mehr so viel zu essen bzw. muss nur meinen TDEE (Total Daily Energy Expenditure) essen. Das wären dann circa. 2200kcal, ds sollte schon irgendwie auch ohne Walnüsse klapen.

Hey, ich hatte heute einen sehr anstrengenden schul Tag (1 stunde Turnier,2 Stunde Mathe,3 Stunde Fußball, und in den Pausen auch durchgehend fussball, dann heute Nachmittag bin ich noch 5k Schritte gelaufen und jetzt tun meine Beine weh, ich hab Kopf schmerzen und mir ist ein bisschen übel!

Was ist das?

Danke!

Ich möchte nach den Sommerferien ein richtiges Glow-up für die Schule . Dafür bräuchte ich ein paar Tipps, die mir helfen könnten! Könnt ihr mir helfen?

Ich (Alter 19), wollte fragen was man bei dollen Suizidgedanken machen kann, wenn sie immer stärker werden. Ich will nicht den Notruf wählen und dann Ärger von den Sanitäter bekommen, sollte es noch akuter werden, aber warum sagen einige, dass man den Notruf bei akuter Gefahr rufen soll? Was bedeutet ,,akute Gefahr" in Hinblick auf Suizidgedanken?

Hast oder hattest du auch mal ausversehen den Gedanken, dass die Zeit vor 100 Jahren auch so schwarzweiß war, wie auf den Fotos?

Hallo alle zusammen, ich habe oft Panik und panikattacken. Mir ist neulich aufgefallen dass ich wenn ich ein panikattacke habe oder Panik ein extrem niedrigen Puls habe. Der Puls ist dann niedriger als mein ruhepuls also sprich unter 75.

Kennt das jemand auch?

Ist das normal?

ich bin W 15 1,65 und wiege ca 69kg also etwas übergewichtig und ich möchte gerne GESUND abnehmen hat jemand gute Tipps also WAS ich essen könnte und WELCHE Sportarten gut sind dafür (bitte keine wo man viel Geld ausgeben muss)

Und am Ende wollte ich noch fragen ob jemand weiß wie man eine Sanduhrfigur bekommt oder liegt es an den Genen??

Wie viel kann man ca in 21 Tagen abnehmen wenn man durchhält möchte nicht so gerne auf Süßigkeiten verzichten also so 1x pro Woche einen Riegel