Panik trotz niedrigen Puls?
Hallo alle zusammen, ich habe oft Panik und panikattacken. Mir ist neulich aufgefallen dass ich wenn ich ein panikattacke habe oder Panik ein extrem niedrigen Puls habe. Der Puls ist dann niedriger als mein ruhepuls also sprich unter 75.
Kennt das jemand auch?
Ist das normal?
3 Antworten
panikattacken können sich unterschiedlich auswirken, normalerweise ist man bei dieser eher tachykard also hat eine hohe herzfrequenz, wenn du aber eher wie im schock bist kann es durchaus sein das dein puls auch niedriger wird. Solange du nicht ohnmächtig wirst oder in die richtung gehend, würde ich sagen es ist unbedenklich
Hey
Geht mir auch manchmal so...es gibt auch sogenannte Stille Panikattacken,ohne Schnappatmung,Hohen Puls etc..
Würde ich dann wahrscheinlich da einstufen....
Fühl sich das bei dir auch an wie eingefroren/ohnmächtig?
Mir hilft Aromatherapie,Atmung,Skills,Gespräche,Sport oder frische Luft...
Fühl dich gedrückt,du bist nicht alleine<3
Gehst du in Therapie? Dort könntet du das auch nochmal ansprechen
Gehe in Therapie, sollte ich vielleicht wirklich irgendwann mal ansprechen
Ja, vielleicht kann dir dein Therapeut nochmal ein paar Tipps mitgeben;-)
Vllt sind das Kreislaufprobleme, ich hatte früher auch so panikatacken aber das war nur mein Kreislauf der schlapp gemacht hat, das erklärt den niedrigen Puls
Ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen
Viel Glück
Hi, danke. Es war mir nicht bewusst das es Stile Panikattacken gibt. Die Panikattacke fühlt sich tatsächlich so wie Ohnmacht an. Ich bekomme dann immer noch schlecht Luft und mir wird eztrem schlecht. Danke für die Antwort und fühle dich auch gedrückt