Jeder Mensch träumt jede Nacht, mehrfach, lebenslang und Träume sind Seelenbotschaften, wollen dir also etwas mitteilen. Oft sind diese Botschaften aus irgeneinem Grund unangenehm, weshalb sich viele gar nicht erst erinnern und schon die Erinnerung unterschwellig blockieren. Doch es sind in jedem Fall wichtige Botschaften, nicht jede gleich wichtig, aber kein Traum ist umsonst. Unsere Seele betreibt diesen Aufwand nicht aus Jux und Tollerei und nicht umsonst arbeitet mit der Psychoanalyse eine anerkannte Psychotherapie seit über 120 Jahren erfolgreich mit Traumdeutung.
Eigentlich sind Träume eine wertvolle Hilfe, doch es braucht etwas Mut, sich ihnen zu stellen (nachher kommt man dann auf den Geschmack).
Alpträume sind Träume, deren Botschaft dringlicher als bei normalen Träumen ist. Sie sind so beängstigend, dass man davon aufwacht. Das kennzeichnet Alpträume.
Wenn du oft bzw. über lange Zeit Alpträume hast, dann solltest du dich darum kümmern und herausfinden, was dir so auf der Seele lastet. Das ist dann nicht mehr normal.
Was genau dieser oder jener Traum bedeutet, lässt sich nicht so einfach allgemeingültig sagen. Vor allem: Vergiss Traumlexikas. Jeder Traum ist ein sehr individuelles Produkt des Träumers. Seine Bedeutung hängt von seiner Lebenssituation, seinen prägenden Erfahrungen in der Vergangenheit, seinen Assoziationen und vielem anderen ab. Eine gute Traumdeutung ist ein Teamwork bzw. Gespräch, in dem man sich gemeinsam die Deutung erarbeitet.
Für einzelne Traumsymbole gilt dasselbe, wenn 10 Menschen von einem Apfel träumen, hat das vermutlich 10 unterschiedliche Bedeutungen. Der eine ist allergisch, der andere hat es sexuell als Geistlicher mit dem Paradiesapfel zu tun, der dritte verkauft Obst als Obstbauer, ein kleines Mädchen denkt an Schneewittchen mit dem vergifteten Apfel usw. usw.
Es wird dir also keiner einfach sagen können "Aha, du hast also das und das geträumt, also pass auf, das bedeutet dieses und jenes." Eine einfache, schnelle Lösung gibt es da nicht. Irgendeine unbewusste Angst ect. schlummert in dir und will bewusst gemacht werden.
Vielleicht hilft es dir ein wenig, auf meiner Seite zu lesen und es ermutigt dich, der Sache nachzugehen:
http://www.traumdeutung-lebensberatung.de/alptraum-angst-traum.html
http://www.freieseelen.de/traumdeutung