Hallo, also erstens essen essen essen und das Proteinhaltig, viel Fleisch, Huhn natur /gedünstet, Tunfisch, Nudeln, Reis, Kartoffeln und das Tonnenweise.

Nebenbei trainieren wie ein Weltmeister, dazu musst nichtmal ins Fitnessstudio, mit eigenem Körpergewicht (Liegestütz, Klimmzüge usw), einem Satz Hanteln, SZ- Curl Stange und Gewichte.

Übungen googeln.

Die eindeutig teurere Methode ist übers Fitnesscenter

Als Ergänzung Proteinshakes.

lg

Oder du wählst die "Holzhammermethode" Und spritzt dich mit Anabolika hin, wie schon von Asurox erwähnt.

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Mach einzelne Fotos von den Münzen geh auf google Foto, sende das Foto und sofort weisst du welche Münze es ist und dann googelst den Wert.

lg Iridium

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Interessant wird es erst bei Auflagen unter 100000.

Die Auflagen kann man einfach googeln und die meisten haben eine A von mehreren Millionen.

lg Iridium

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Leider hat alles irgendwann ein Ende..

Ich liebe diese Serie auch, keine Ahnung wie oft ich sie schon gesehen hab, gerade spielt es sie wieder im Tv fast vom Anfang an und häng wieder dran.

Freue mich schon auf Gier 6!!

lg Iridium

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Die Sache mit Reinhold Messner und seinem Bruder Günter, der beim Abstieg vom Nanga Parbat verschwunden ist. Später wurde ein Schuh von Günter gefunden, also ist er wahrscheinlich Verunglückt. Beide nahmen einen anderen Abstiegsweg und das Wetter war sehr schlecht.

Die Sache ist bis heute aber nicht zu 100% geklärt.

Beim Aufstieg am Mount Everest liegen in der Todeszone 300 gefrorene Leichen, über die man teilweise hinwegsteigen muss- gruselig aber wahr.

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Hallo Maja,

muss leider allen recht geben, habe vor nem Jahr die Sammlung meines Opas verkauft für 500€.

Er hat fast 40 Jahre gesammelt und ein kleines Vermögen investiert.

Es gibt kaum mehr einen Markt für BM und es kommen auch

keine Sammler mehr nach. In der heutigen Zeit ist jeder nurmehr mit seinem Smartphone beschäftigt und BM sammeln verlangt nach sehr viel Freizeit.

Du kannst froh sein, wenn du 10% vom Wert bekommst..

Mir hat auch das Herz geblutet, aber soll ich die 40 Alben Jahrelang einlagern, bis sie gar nichts mehr wert sind?

Am besten wirst sie über Ebay los oder ich hab wem übers schwarze Brett bei zB bei Märkten gefunden oder du gibst ein Inserat in Zeitungen auf.

lg Iridium

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