Was muss man tun um so groß und stark wie ein Gorilla zu werden?
symbolbild
7 Antworten
Hallo, also erstens essen essen essen und das Proteinhaltig, viel Fleisch, Huhn natur /gedünstet, Tunfisch, Nudeln, Reis, Kartoffeln und das Tonnenweise.
Nebenbei trainieren wie ein Weltmeister, dazu musst nichtmal ins Fitnessstudio, mit eigenem Körpergewicht (Liegestütz, Klimmzüge usw), einem Satz Hanteln, SZ- Curl Stange und Gewichte.
Übungen googeln.
Die eindeutig teurere Methode ist übers Fitnesscenter
Als Ergänzung Proteinshakes.
lg
Oder du wählst die "Holzhammermethode" Und spritzt dich mit Anabolika hin, wie schon von Asurox erwähnt.
Das ist schon alleine pur aufgrund der Genetik nicht möglich. Ist nur noch die Frage, wie kommst du möglichst nahe dran.
Optisch: Ein Gorilla ist ja sehr üppig muskulös und trotzdem definiert. Also Krafttraining im Bodybuilding-Modus und massig Proteine in der Ernährung. Reicht das? Nein. Helfen Anabolika? Jain. Natürlich macht das noch mehr Muskelmasse und bringt dich optisch noch näher dran. Aber erstens ruinierst du dir damit garantiert deine Gesundheit (Psychische Probleme, die inneren Organe gehen kaputt und deine Hoden kannst du dir auch gleich abschneiden lassen, ist das gleiche Resultat, nur schneller) und zweitens sind Steroid-Muskeln nicht unbedingt stärker, es kann sein, dass du natural weniger breit aber deutlich stärker bist. Und du kommst trotzdem nicht dran.
Kraft: Training im Strongman-Modus. Das sind die Leute, die so lustige Sachen wie Atlasstein heben, Hercules Hold, LKWs ziehen und Co machen. Du wirst zwar immer noch nicht so stark, wie ein Gorilla, aber das kommt der Sache am nächsten. Die Sache ist nur: Guck dir mal Strongman-Athleten wie Brian Shaw, Eddie Hall oder unseren deutschen Strongman-Meister Dennis Kohlruss an - die sehen nicht umsonst aus, wie Obelix. Nur Masse bewegt Masse, die sind in einem permanenten Dirty-Bulk unterwegs um maximal Muskeln und Fett aufzubauen, die Muskeln für die Kraft und das Fett für das Extra-Momentum.
Erst einmal als Affe zur Welt kommen.
Oder seinen Körper bis zum Ende mit Dopingmittel aufspritzen was extrem ungesund ist.^^
Ich weis das nicht und selbst wenn würde ich das nicht sagen.Ich würde niemanden bei der selbst Zerstörung seines Körpers helfen
Einfache Antwort: Gar nicht; du kannst auch nicht so groß und stark werden wie ein Rhinozeros. Dazu kommt: Das Bild da oben entspricht nur in Ansätzen der Physis eines Gorillas. Es handelt sich eher um eine stilisierte, künstliche Darstellung des Körpers eines Profi-Bodybuilders mit einem Gorillakopf.
Der männliche Gorilla sieht vielmehr so aus, also nicht wirklich wie ein "Kosmetik-Athlet":
Gorillas verfügen allerdings körperlich über dermaßen große Kräfte, dass sie jeden olympischen Gewichthebercontest gewinnen würden - einarmig - ! Da kann der Mensch nicht mithalten.
Sind ziemlich Kräftige Tiere. Wird nicht ganz möglich sein. Das beste, Krafttechnisch, was du aus dir selber rausholen könntest, wäre mit Strohman sport
Gut, danke für die Antwort
woher bekomme ich Dopingmittel?