Wenn das wirklich "nur" eine Zahnfleischentzündung ist, dann hilft - außer einem Zahnarztbesuch - tatsächlich nur eine gründliche und vor allen Dingen richtige Mundhygiene.

Aber: Bei normalen Zahnfleischentzündungen sind in der Regel keine Schmerzmittel erforderlich. Deshalb kann es gut sein, dass die Weisheitszähn durchbrechen.

So oder so - es ist in Deinem Fall erforderlich, einen Zahnarzt aufzusuchen.

...zur Antwort
Eine massive Zahnfleischentzündung hab angeblich auch noch. Dabei hatte ich nie Schmerzen beim Putzen und es hat auch nur selten geblutet. Wie geht das bitte...

Bei einer Zahnfleischentzündung muss das Zahnfleisch nicht unbedingt schmerzen. Und wenn das Zahnfleisch blutet, dann ist es bereits entzündet. Ergo putzt Du Deine Zähne nicht gründlich genug oder Du putzt falsch Deine Zähne.

Meine größte Angst war es schon immer, dass mir mal n Zahn gezogen / gebohrt werden muss... 

Deshalb ist es erforderlich - auch wenn man keine Probleme hat - seine Zähne halbjährlich kontrollieren zu lassen. Dann passiert so etwas auch nicht.

Toll, meine Zähne sind jetzt hässlich, dann ist jetzt mein ganzes Gesicht komplett hässlich und ich kann mich nicht mehr blicken lassen :''((

Quatsch, Du bist nicht hässlich. Du steigerst Dich nur in etwas hinein. Du wirst sehen, alles halb so schlimm.

Ich hab echt Angst davor

Brauchst Du nicht. Du stellst Dir die Behandlung schlimmer vor als sie ist.

Je nach Größe des Defekts macht der Zahnarzt eine lokale Betäubung/Anästhesie . Davor brauchst Du auch keine Angst haben, weil den kleinen Piecks mit der Nadel merkst Du kaum. Wenn Du den Zahnarzt danach fragst, kann er auch vor dem Einstich das Zahnfleisch mit einem Spray betäuben. Danach entfernt der Zahnarzt zuerst den von Karies befallenen Teil des Zahnes (mit unterschiedlichen Bohrern). Dieses muss passieren, um die Ausbreitung der Karies zu stoppen und um den Zahn zu erhalten. Anschließend reinigt der Zahnarzt den Zahn gründlich, um alle Bakterien und Rückstände zu beseitigen.

Dann füllt er das entstandene Loch mit dem ausgewählten Füllmaterial wie Komposit, Amalgam oder Keramik. Er bringt das Material sorgfältig in den Zahn ein, formt es und härtet es aus (Komposit), um eine glatte und widerstandsfähige Oberfläche zu erreichen. Zum Schluss wird die Füllung, damit sie gut zur Form des Zahnes passt und beim Beißen keine Probleme verursacht poliert. Solch eine Zahnfüllung dauert normalerweise nicht länger als eine Stunde und stellt Funktion und Aussehen Deines Zahnes wieder vollständig her.

Du siehst, alles halb so schlimm.

Und das schlimmste auch noch: In den Herbstferien müssen meine Weisheitszähne raus (werd bald 15)🥺

Auch das wirst Du locker wegstecken. Denn je jünger der Patient ist, desto einfacher sind die Weisheitszähne zu entfernen. Und bei der Entfernung der Zähne hast Du keinerlei Schmerzen. Das schaffst Du.

Bin echt verzweifelt.

Das brauchst Du wirklich nicht.

...zur Antwort
Sollte ich meine Zähne Vorher behandeln Lassen ?

Würde ich Dir empfehlen. Sicher ist sicher. Und evtl. Probleme während der Grundausbildung müssen ja auch nicht sein.

In der Grundausbildung wirst Du wohl kaum die Möglichkeit haben, Deine Zähne sanieren zu lassen und danach - kommt darauf an, wie und wo Du eingesetzt bist - es sei denn Du bist Sanitätssoldat - kann es u.U. sehr umständlich sein, zu der für Dich zuständige Zahnarztgruppe zu kommen. Zu einem niedergelassenen Zahnarzt darfst Du ohne Genehmigung Deines Truppenzahnarztes nicht gehen.

...zur Antwort

Kannst Du. Ich würde sie allerdings so lange in den Kühlschrank stellen.

...zur Antwort

Ich würde das Nackensteak niemals in einer Soße ziehen lassen. Das Fleisch wird höchstens zu zäh und trocken.

  • Nackensteaks mit Küchenkrepp trocknen.
  • Butterschmalz oder Öl in einer Pfanne (vorzugsweise in einer gusseisernen Pfanne) stark erhitzen, evtl. 2-3 Thymianzweige in die Pfanne geben und die Steaks von jeder Seite ca. 3-4 Minuten goldbraun anbraten. Wenn das Fleisch auf einen Löffeldruck nicht mehr nachgibt, ist es gar.
  • Die gebratenen Steaks salzen und mit frisch gemahlenem Pfeffer würzen, in Alufolie wickeln und in der heißen Pfanne 4-5 Minuten ruhen lassen.

Soße separat dazu servieren.

...zur Antwort
Mir wurde auch schon beim Zahnarzt usw. gesagt, dass das so nicht normal ist.

Und diese Aussage des Zahnarztes war die ganze Behandlung, was Deine Kieferklemme betrifft? Wurde keine Beratung oder Möglichkeiten der Behandlung genannt?

 Es gibt viele Ursachen von Kieferschmerzen und Kieferbeschwerden. Sehr häufig tritt dies auf durch eine Kombination aus Muskelverspannungen und anatomischen Problemen innerhalb des Gelenks. Weiterhin können Stressreaktionen, Zahnbehandlungen, Angewohnheiten, Kopf-Fehlhaltung, Körperfehlhaltung sowie ein falscher Biss die Ursache sein. 

Suche Dir einen Zahnarzt, der sich auf CMD, Gnathologie, Funktionsanalyse und Funktionstherapie spezialisiert hat. Oder Du gehst, wenn Du in der Nähe einer Universität wohnst, in die Uniklinik und lässt Dich dort behandeln. 

Zahnärzte in Deiner Umgebung, mit dieser Spezialausbildung findest Du im Internet. Ein niedergelassener Zahnarzt ohne diese Zusatzausbildung kann Dir bei einer Dysfunktion meist (wie Du selbst siehst) nicht weiterhelfen. Ebenfalls ist ein Kieferorthopäde hier der falsche Ansprechpartner.

...zur Antwort

Nein! Das zählt als Zahnentfernung/chirurgischer Eingriff. Es kann zwar im Rahmen einer KFO- Behandlung erforderlich sein, dass Weisheitszähne besser entfernt werden, aber trotzdem zählt das nicht zur kieferorthopädischen Behandlung, selbst dann nicht, wenn Du bereits eine "KFO- Klammer" trägst.

...zur Antwort

In den meisten Fällen handelt es sich bei Mundgeruch um Störungen im Mund-und Rachenraum – und nicht wie oft angenommen wird - durch Magenprobleme. 

Oft führt eine mangelnde oder eine falsche Mundhygiene zu Mundgeruch, weil Speisereste nicht sorgfältig entfernt werden und diese sich dann in den Zahnzwischenräumen zu zersetzen beginnen. Deswegen ist es dringend erforderlich, Zahnseide und evtl. Interdentalbürstchen zu verwenden. 

Du kannst selbst die Gründlichkeit Deiner Mundhygiene überprüfen, indem Du Zahnfärbetabletten dafür benutzt. Diese machen vorhandene Zahnbeläge sichtbar, sodass Du genau erkennen kannst, ob und wo Deine Schwachstellen beim Zähneputzen sind. Erhältlich sind diese in Apotheken oder Drogeriemärkten. Wenn Du optimal Deine Zähne geputzt hast, siehst Du auf Deinen Zähnen keine Verfärbungen mehr. 

  • Ebenso können kariöse Zähne zu Mundgeruch führen. 
  • Desweiteren wird Mundgeruch durch zu viel Eiweiß gefördert. Durch eine schlechte Mundhygiene und eiweißreicher Ernährung vermehren sich die Fäulnisbakterien und erzeugen Mundgeruch. Mundspülungen sind da keine Lösung, sie zerstören auf Dauer die Mundflora. 
  • Säubere Deine Zunge von Belägen. Zur Zungenreinigung gibt es spezielle Zungenreiniger, mit denen Du die Beläge von der Zunge abstreichen kannst. 
  • Trinke viel, da auch Flüssigkeitsmangel bzw. Mundtrockenheit schlechten Atem verursachen kann. 
  • Auch ein leerer Magen kann Mundgeruch erzeugen.
  • Vielleicht verträgst Du keine Milchprodukte? Das könnte ebenso ein Grund für schlechtem Atem sein. Helfen kann dagegen Petersilie, Eukalyptus, Fenchel, Kamille, Minze, Myrrhe, Gewürznelken, Rosmarin, Salbei, Thymian und Zimt. Auch die ätherischen Öle dieser Pflanzen helfen gegen Mundgeruch. 
  • Tonsillensteine bzw. Mandelsteine wären auch eine Möglichkeit. Ein HNO- Arzt oder Dein Zahnarzt kann Dir sagen, ob Du Mandelsteine hast. 

Mein Tipp, gehe als erstes zum ZA, lasse die Zähne reinigen sowie den Zahnstein entfernen und Deine Mundhygiene kontrollieren, wenn da alles OK ist, dann suche Deinen Hausarzt auf. 

https://www.youtube.com/watch?v=l44LrzgZ0yk

https://www.youtube.com/watch?v=xeo6VL0AgnE

...zur Antwort

Beim Thai Curry:

Shiitake, Pak Choi oder Chinakohl, Paprika, Möhren, Spinat,  Zucchini, Aubergine, Zwiebel und Knoblauch, frischen Koriander, Chilischoten, Limette

Beim indischen Curry:

Spinat, Kartoffeln, Blumenkohl, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Paprika, Tomaten, Aubergine, frische Chilischoten, Mangold, Okra, Dhal

Beim malaysischem/indonesischem Curry:

Mungbohnensprossen, frische Chilischoten, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Paprika Frühlingszwiebeln, frischer Koriander, Aubergine, Spinat, Limette

...zur Antwort
  • Rinder- oder Wildschweinhackfleisch - für eine Bolognese
  • Wildhackfleisch, egal welches - nehme ich für alle Gerichte, für die ich auch Rindgehacktes verwende.
  • Rinder- oder Lammhackfleisch - Frikadellen
  • Rinderhackfleisch - Cevapcici
  • Lammhackfleisch - Köfte
  • Kalbhackfleisch - Königsberger Klopse
  • Rinderhackfleisch - gefüllte Paprika
  • Rinderhackfleisch - Moussaka 
  • Kalbhackfleisch - Polpettine

Schweinehackfleisch verwende ich gar nicht.

...zur Antwort

Hier:

Ganze Sommertrüffel, Viani & Co. - Viani

Frische Trüffel online kaufen | Die Trüffelmanufaktur (dietrueffelmanufaktur.de)

Ich kaufe meine Trüffeln immer in einem italienischen Lebensmittelgeschäft.

...zur Antwort