Spontan fällt mir ein, dass du eventuell mehr Wasser (keine Süssgetränke) trinken solltest.

Wenn du bereits 3-4 Liter am Tag trinkst, wäre eine Konsultation vielleicht angemessen.

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Wenn Du es so machst, dass sie trotzdem will, zwingst sie Du doch weil Du willst, dass sie sich für Dich verbiegt.

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