Zwiebeln Wundermittel zum Abnehmen?

Hi, ich habe gestern zu einer Mahlzeit eine mittelgroße rohe rote Zwiebel gegessen weil ich die eigentlich lecker finde, nur ist mir aufgefallen, dass ich stunden später ein extremes Völlegefühl hatte. Kann man den Körper austricksen und mehrmals die Woche Zwiebeln essen um diesen Blähbauch zu erzwingen damit man einfach weniger isst? Blähungen bekomme ich nicht zum Glück, nur mein Bauch fühlt sich sehr schwer an was ja gut ist. Gibts bei der Sache einen Nachteil oder habe ich gerade für mich ein „Wundermittel“ zum weniger essen gefunden?