Zuckerspiegel spüren?
Halle Leute,
Ich m/15 ADHS nehme Tabletten (86 Kilo auf 1.68, das Gewicht nicht durch Muskeln) esse sehr selten süßes,
Früher hab ich so viel Gummibärchen gegessen und nichts gespürt, (es geht jetzt nur um Gummibärchen, bei Chips und Schokolade hab ich sowas nicht) aber wenn ich heute welche esse spüre ich danach eine Unruhe, fühle mich voll mit Energie aber auch schlapp und träge.
Weiß jemand ob das normal ist?
1 Antwort
Als ADHSler kann es sein, dass du empfindlicher auf Zusatzstoffe in Süssigkeiten reagierst als andere.
Künstliche Zuckerarten, Farb-, Geschmacks- und Konservierungsstoffe können im Hirn von ADHSlern eine unerwünschte Wirkung entfalten.
Am besten ist es, wenn du solchen Sachen ausweichst. Das bringt dich nur durcheinander!