Zu viel gegessen?
Ich esse nahezu nie Weißmehl/Weißmehlprodukte, generell sehr selten Brotwaren, habe mir heute allerdings sage und schreibe 3 Brezeln reingehauen. Jetzt am Abend gab es gedünsteten Spinat mit ein wenig Öl und dazu ein paar Tomaten & Gurken.
Würdet ihr sagen, dass die ungesunde Menge an Brezeln damit ausgeglichen ist bzw. es von der Tageskalorien Menge noch angemessen ist?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
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Das ist ja absolut wenig was du gegessen hast wenn das alles war…
Natürlich gesund war es nicht, aber es gibt schlimmeres und ein Tag macht da Nix.