Zu viel Frühstück für eine 12-jährige?

Support

Hallo MickyLovy,

Du kannst Dich bei uns natürlich gerne zum Thema Gesundheit und Ernährung informieren.


Dein Essverhalten hört sich für uns jedoch ungesund und unter Umständen sogar gefährlich an. Sprich deshalb bitte zusätzlich unbedingt mit einer Person Deines Vertrauens über Deine Körperwahrnehmung bzw. Deinen Abnehmwunsch. Im Idealfall vertraust Du Dich direkt Deinen Eltern oder Deinem Arzt an. Auf dieser Seite haben wir viele weitere Anlaufstellen und wichtige Infos für Dich zusammengestellt, die Dir helfen können:

https://www.gutefrage.net/aktion/hilfe-gegen-essstoerungen


Alles Gute!

Raymond, Support76 von gutefrage

10 Antworten

Hey Micky! Zuviel ist das sicher nicht. Die Frage ist, ob es sich um ein gesundes Frühstück handelt, aber wenn du ab und zu so frühstückst ist das absolut in Ordnung.

Alles Gute!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Nein das ist vollkommen okay

Ist noch etwas zu wenig würde ich sagen, am besten noch etwas Obst

Gruß Gummikugel

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich koche und backe gerne 👨‍🍳 🍳

Ja, koch dir doch lieber ein Ei und leg es auf dein Brot oder Schinken und esse ein Salat dazu

zu viel würde ich nicht sagen, aber zu ungesund. die menge ist voll okay, man sollte ja generell genug frühstücken, das gibt dir energie für den tag

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – beschäftige mich sehr viel mit diesen themen

Hi MickyLovy,

Die Menge ist nicht zu viel, aber es ist auf jeden Fall viel zu viel Zucker und extrem ungesund.

LG

LovePitbulls

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Lebe seit Jahren vegan.