Würden euch 400 kcal zum Frühstück reichen?
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5 Antworten
Auch wenn ich nicht mehr so auf Kalorien achte, hab ich jetzt mal aus Spaß das zusammengerechnet, was ich bspw. heute gegessen habe und das ist etwas mehr als 400 Kalorien
Also nein, es wäre zu wenig für mich, ich esse 5-8x am Tag und sollte einen Überschuss haben am Ende des Tages, weil ich zunehmen möchte.
Eher nicht. Entweder ich frühstücke nach Lust und Laune oder ich lasse es ganz sein. Kalorien zu zählen, kommt nicht in die Tüte.
In der Regel frühstücke ich nicht .... wobei teilweise schon aber nur im Urlaub oder WE
Aber wenn dann auch fürstlich sprich 1000 kcal+
Also ka was ich ankreuzen soll 😂 aber sogesehen frühstücke ich Max. 2-3 im Monat...
Meins hat 1400 aber hab auch nen hohen Kalorienbedarf
Mir reichen 200 eigentlich.