Wie viel kcal hat dieser Smoothie?
Hi, ich habe ein Green Smoothie Rezept gefunden, der mir gut schmeckt, allerdings weiß ich nicht wie viel kcal der ungefähr hat. Und wird man davon satt (Frühstück). Die Zutaten für 1 Portion sind:
-4 Blätter Kopfsalat; -1/2 Gurke; 1 Stückchen Ingwer; -1/2 Zitrone und 200ml Wasser
Ich habe schon gegoogelt, aber nichts dazu gefunden 😅
Danke im Voraus.
3 Antworten
Natürlich findest du das. Ist fast gar nichts
Der wird kaum Kalorien haben… Wasser hat nämlich keine und Gurke und Salat auch kaum welche. Also wenn du schon von solchen Sachen die Kalorien zählst, dann klingt es echt nicht gut :( ansonsten lad dir die App Yazio runter und trag da alles ein und die Kalorien werden berechnet… würde ich dir aber ungern empfehlen eigentlich ☺️
Hab ein ähnliches Rezept gefunden und da stand 45 Kalorien