Woher weiß ich, dass er nicht lügt?
Ich fühle mich sehr schlecht, weil mein Großvater gestern gestorben ist.
Jetzt warte ich am Flughafen auf meinen Flug. Ich werde es nicht rechtzeitig zur Beerdigung schaffen und denke, meine Familie wird mich hassen.
Gestern habe ich meine Geschwister und Freunde belastet, weil ich emotional überfordert war und Panik hatte.
soviel zum Kontext. Mein Bruder sagte im Chatverlauf (weiß) folgendes:
Woher weiß ich dass er nicht lügt ? Ich habe Angst eine Belastung zu sein
2 Antworten
Dein Bruder klingt für mich absolut glaubwürdig.
Er verhält sich völlig normal und reagiert genau so, wie ich es von meiner Familie kenne, wenn ich Panikattacken habe/hatte.
Und nein, Deine Familie hasst Dich ganz sicherlich nicht. Du kannst nicht hexen und das kann auch niemand von Dir erwarten.
Hallo,
mein herzlichstes Beileid für Deinen Verlust.
in der Trauer reagiert jeder anders. Alles ist in dem Moment ok und kann passieren. Das nennt man die Schockphase des Trauerns. Nun fahre zu Deiner Familie damit ihr Euch gegenseitig stützen und zusammen trauern könnt. Das wird Dir bestimmt helfen. Eine Beerdigung ist nur ein kleiner Ausschnitt eines Lebens Deines Opas. Du kannst vielleicht ein eigenes Trauerritual finden um Dich von ihm zu verabschieden. Schreibe ihm zum Beispiel einen Brief, richte eine Gedenkseite im Internet ein, suche einen Stein der Dich an ihn erinnert und tue ihn als Abschied in die Erde zum Beispiel. Viel Kraft wünsche ich Dir.
Gerne. Denke bitte daran ausreichend Wasser/ Tee zu trinken und etwas zu essen, da man das manchmal vergisst.
Danke für die Erinnerung, ich hab seit ich das gestern erfahren hab kaum gegessen und kein Appetit
Gerne. Dann kann man nämlich wieder besser nachdenken und man ist ruhiger
Oh das ist so lieb! Vielen Dank ❤️🥺