Wieso sehe ich so alt aus?

1 Antwort

Das äußere Erscheinungsbild ist von vielen Faktoren geprägt, nicht nur durch den Hormonhaushalt. Auch wie viel Sonnenlicht du am Tag ausgesetzt bist und welche Ernährung du verfolgst könnte Auswirkungen auf dein Aussehen haben. Blaues Licht, was von digitalen Geräten ausstrahlt, könnte ebenfalls Falten fördern.

Auf deiner Stelle würde ich einen gesunden Lebensstil verfolgen: Ausreichend schlafen, sich gesund ernähren, genug Sonnenlicht bekommen und statt vor dem Bildschirm zu sitzen raus in die Natur gehen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Rene9119 
Beitragsersteller
 09.12.2024, 18:15

Es ist doch momentan Winter