Wieso kann ich nur unter Druck arbeiten oder halt irgendwelche Sachen machen?
Hallo, bei mir ist das immer so, dass ich Hausaufgaben machen, lernen, aufräumen und all die anderen wichtigen Sachen, in die man eigentlich genug Zeit investieren muss, immer nur auf den letzten Drücker machen kann. Ich schaff es einfach nicht schon um 14 Uhr nach der Schule meine Hausaufgaben zu machen, da ich das Gefühl hab, dass zu dieser Uhrzeit mein Kopf noch total leer ist. Sobald ich dann aber diesen Druck spüre, dass ich nur noch wenig Zeit habe die Aufgaben zu machen habe ich so viele Ideen in meinem Kopf und kann mich unglaublich gut konzentrieren, sodass ich viel schneller fertig bin, als wenn ich diese Sachen tagsüber bzw. halt mittags gemacht hätte. Wieso ist das so? Sollte ich nicht eigentlich viel eingespannter sein und auch konzentrierter, wenn ich früher anfangen würde? Immer wenn ich dann abends da sitze und realisiere, was ich noch alles machen muss bereue ich es total nicht früher angefangen zu haben. Aber ohne diesen Stress und Druck schaffe ich es einfach nicht mich zu konzentrieren. Geht es jemandem damit genauso? Weiß jemand woran das liegt, dass ich lieber die ganze Nacht wach bin, um die Aufgaben am nächsten Tag vorliegen zu haben, als einfach direkt nach der Schule damit anzufangen?
4 Antworten
Da bist du nicht allein mit. Ich kenne so viele, die nur unter Druck in die Gänge kommen.
Wenn du das ändern möchtest, brauchst du einen Plan, wann du was tust. Dazu brauchst du allerdings Selbstdisziplin, um das so umzusetzen.
Liebe Grüße
Bei mir ist das irgendwie genau gleich. Ich glaube ein Grund dafür ist, dass unter Druck der Körper Stresshormone wie Adrenalin ausschüttet, die dir helfen, dich zu fokussieren und zu konzentrieren. Das kann zu einer besseren Leistungsfähigkeit führen.
Geht mir auch so,
wenn ich Wut habe kann ich in windeseile Berge versetzen. 😊
Das ist ein Ausgleich wie Druck ablassen oder Dampf ablassen.
Genau das kenne ich. Mir erscheint das wie eine der Ausprägungen von Prokrastination.
Dir ist am besten geholfen, wenn du es schaffst, in dein Leben eine Struktur / einen Plan reinzubringen, egal, was der "Bremser" in deinem Gehirnn sagt.