Wieso bin ich so mittelmäßig und erfolglos?
Ständig sehe ich Menschen deren Biografie die reinste Erfolgskurve ist. Sehr vielen Menschen fallen sehr viele Dinge so einfach. Mein Maximum ist das Mittelmaß. Und das begann schon in der Schule, ich war nirgends wirklich gut. Man könnte sagen ich war der Inbegriff der Note 3. Ich verliere mich schnell in Dingen und verliere damit auch das wesentliche, den roten Faden aus den Augen. Dann merke ich, dass ich zeitlich nicht mehr mitkomme und gerate unter Stress. Das Resultat ist meist, dass es unvollendet bleibt. Ich mache sehr viele Dinge, meine Neugier ist unheimlich groß. Ich kann von allem etwas, aber nichts Perfekt. Ich kann malen und zeichnen, aber es existiert kein Bild, dass vollendet wurde. Ich spiele Klavier, schreibe Kurzgeschichten, komponiere und auch da ist aber nicht zu Ende geführt. Mein Leben ist gekennzeichnet von angefangenen Dingen und unzähligen Abbrüchen. Genauso schaut es auch in meinem Freundeskreis aus. Ich habe sehr viele Freunde aus den verschiedensten Kreisen, da ich mich aufgrund meiner Interessen mit sehr vielen verstehe. Aber das Interesse hält nicht lange. Kaum beginnt die Freundschaft so endet sie auch bald wieder, weil meist ich mich zurückziehe. Beziehungen sehen da nicht anders aus. Ich bin schnell überfordert mit allem. Ich kann viel aber nichts richtig. Es macht mich fertig.
Am schlimmsten sind die Weisheiten der Erfolgreichen. "Man muss am Ball bleiben", "Ausdauernd sein", "den inneren Schweinehund überwinden", "Jeder kann alles schaffen, wenn er doch nur will"
Das klingt alles so einfach, aber was wenn man das will, aber es einfach nicht funktionieren will. Seit meiner Kindheit ist das schon so. Und immer reagieren alle mit Unverständnis und deuten es als hätte ich keine Lust, oder Selbstsucht, Arroganz,...
Mein Leben entwickelt sich langsam aber sicher zu einem Trümmerhaufen von Irgendwas. Beruf, Familie, Partnerschaft, Gesundheit,... einfach alles läuft schief.
Wieso bin ich so? Wenn ich etwas machen will, verbringe ich viel mehr Zeit damit es zu durchdenken, Planen und dann kommen so viele Dinge die ich ja alles eigentlich auch dafür tun müsste, damit ist auch wirklich gut funktioniert und am Ende breche ich es überfordert und frustriert wieder ab. Einfach machen und nicht Nachdenken fällt anderen einfach, daher können sie es auch so daher sagen. Aber ich habe das Gefühl, dass ich es nicht kontrollieren kann. ich steigere mich zu sehr in irgendwas rein. Hilfe... Mein leben wird die reinste Katastrophe wenn es so weiter geht :(
10 Antworten
Wenn ich das lese, klingt es so, als würdest du dich einem enormen Druck aussetzen und auch sehr schnell Frustration bei Misserfolg der sehr hoch gesetzten Ziele erleben.
Ich kenne diesen Effekt z.B. von Youtube: Man sieht lauter Videos von Menschen, die es total draufhaben - man selbst kann das nie erreichen, vor allem niemals alles gleichzeitig. Wenn man sich aber mit beliebigen anderen Menschen vergleicht, hat man oft herausragende Fähigkeiten, die ganz untergegangen sind wegen z.T. unrealistischen Vergleichen.
Jemand hat hier auch schon geantwortet, ob du evtl. AD(H)S hast - das könntest du auch mal prüfen - denn da erlebt man auch oft das, was du erlebst und kann einige Strategien lernen, das besser in den Griff zu bekommen.
Vielleicht helfen dir schon diese Fragen:
Welchen Maßstab setzt du an, um deinen Erfolg zu messen? Ist der
realistisch und hilfreich? Wenn du dieselben Maßstäbe an anderen
Menschen ansetzen würdest, wie würden diese Abschneiden? (Damit meine
ich nicht die, die dir erfolgreich vorkommen)
Viel Erfolg!
Das liest sich so, als würdest du für die Dinge, die du nicht so erfolgreich geschafft hast, wie du es wolltest, dich selbst als Person verantwortlich machst.
Welche Gründe würden dir noch einfallen, die nicht dich verantwortlich machen? Z.B. beim Studium könnte ich mir vorstellen, dass es nicht so gut gepasst hat oder einfach sehr anstrengend war. Vielleicht waren die Umstände auch so, dass das Studium in deiner Situation nicht zu schaffen war (und so weiter).
Jeder Mensch muss in seinem Leben zwingend Misserfolge hinnehmen und ist nicht als Person dafür verantwortlich.
Wenn diese Probleme dich so sehr plagen und seit so langer Zeit, vielleicht wäre ein Probegespräch bei einem Psychotherapeuten einen Versuch wert, der die Ursachen mit dir zusammen mal genauer anguckt und ein paar Strategien mit dir ausarbeitet.
Alles wirkt irgendwie wichtig und dadurch sammelt sich soviel, dass ich nicht mehr weiß worum ich mich zuerst kümmern soll. :/
Klingt nach Perfektionismus (im psychologischen Sinne https://de.wikipedia.org/wiki/Perfektionismus\_(Psychologie) ).
Eine hohe Bandbreite (die folgere ich aus deiner Schilderung) ist kein Mittelmaß sondern eine spezifische Qualität.
Damit kann man schon mal ausschließen, dass du einfach nur "flatterig" bist.
Vielleicht fehlt dir bisher der richtige Weg dein Talent richtig einzubringen? Weil du ja offensichtlich ja auch nicht viel darüber weißt? Vielleicht fehlt dir trotzdem auch die Konzentration auf das Wesentliche? Welche Ursachen hat der Interessensabfall - stellst du zu hohe Erwartungen an dich selbst oder gibt es andere Gründe? Darüber könntest du nachdenken.
Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit.
Søren Aabye Kierkegaard (1813 - 1855), dänischer Philosoph, Theologe und Schriftsteller
Das ist die Antwort auf deine Frage.
Und das Problem ist, dass wir uns immer mit Leuten vergleichen, die mehr haben als wir. Wir leben in einer Leistungsgesellschaft und deshalb denke ich natürlich auch oft wie du und bin unglücklich. Aber denk mal an die ganzen Menschen denen es viel schlechter geht. Du kannst wirklich froh sein was du hast und auch was du erreicht hast.
So viele Jugendliche wären von Herzen dankbar Mittelmaß gewesen zu sein. Sie können nicht in Ansätzen Erfolge aufweisen, wie Du sie bei dir erwähnst.
So viele träumen von einer Familie, von guter Gesundheit, einen Job zu haben usw. und schaffen es einfach nicht.
Die Erfolgskurve, die Du bei vielen siehst, ist all zu oft ein Scheinbild. Fast jeder Mensch trägt im Alltag eine "Maske". Nur ja nicht eingestehen, dass man versagt hat, nicht mehr weiter kommt, am Ende ist usw.
Dann die Werbung, in welcher alle Super-Schön, Super-Schlank, Super-Reich sind.
Mein Rat, zufrieden zu sein mit dem was Du hast, wird dich leider nicht befriedigen.
Ich kann deine Situation durchaus nachvollziehen. Man selber sieht viele Dinge anders als seien Mitmenschen und hat das Gefühl, dass um einen herum alles besser läuft. Schau dir mal von das folgende Buch an:
https://www.amazon.de/Die-Gesetze-Gewinner-Erfolg-erf%C3%BClltes/dp/3423340487
Es gibt zudem auch noch ein Hörbuch auf YouTube:
https://youtube.com/watch?v=Tg95dSeKVIg
Ich glaube fest, dass du die Kraft finden wirst und bald auch für dich die Sonne das ganze Jahr strahlen wird. Steck den Kopf nicht in den Sand!
Der Erfolg ist in Dir! :)
Ich habe mein Studium abgebrochen. Erfolg bedeutet das Studium erfolgreich zu beenden. Meine Beziehungen zerbrechen recht schnell. Meine längste Beziehung ging 1 1/2 Jahre. Wenn ich mir was vornehme, kann ich es oft nicht durchziehen. Mittendrin gebe ich auf, weil irgendwas neues auf der Agenda steht. Ich kann keine wirklichen Prioritäten setzen. Alles wirkt irgendwie wichtig und dadurch sammelt sich soviel, dass ich nicht mehr weiß worum ich mich zuerst kümmern soll. :/