Wie viel Sport macht ihr pro Woche?
25 Stimmen
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>5 Stunden
Hallo,
Ich mache sehr sehr viel Sport in der Woche. Ich gehe 2 mal pro Woche ins gym und habe jeden Freitag 2h Training. Manchmal gehe ich am Tag auch joggen, wenn ich motiviert bin.
LG
Woher ich das weiß:Hobby – Ich mache viel und gerne Sport. :)
>5 Stunden
- Ich gehe 2-3 mal die Woche ins Gym, sind circa immer 2 Stunden pro Session.
- Dann habe ich noch 90 Minuten Sport LK die Woche (Praxis)
- Samstags gehe ich oftmals noch etwas schwimmen.
- Und ich gehe noch zwischen 2-3 mal die Woche circa 7-10km laufen, je nachdem, wie gut ich mich fühle.
Insgesamt könnten das in der Woche zwischen 6 und 12 Stunden sein
>5 Stunden
Diese Woche waren es 12h, davon 310km auf dem Rennrad und 2x 40min Schwimmen.
>5 Stunden
8 Std die Woche, denke oft daß ist zuwenig 😌
1-2 Stunden
1-2 Stunden kommen gut hin. Trainiere dafür aber intensiv