Wie viel Kalorien haben 8 chicken Nuggets?
Habe jetzt grade um 13 Uhr 8 chillen Nuggets gegessen, und will Bauch fett abnehmen
sind das jetzt wirklich 400 Kalorien?? Hab pro Nugget 50 Kalorien berechnet das ist ja sehr viel für sowas kleines.
5 Antworten
Ja, kommt ungefähr hin - es sind ungefähr 350 kcal ohne Soße etc.
Das kommt schon hin. Enthält halt viel Fett auf wenig Masse.
Kleiner Tipp: Abnehmen und Fastfood ist kein gute Kombi. Ein frisches Hähnchenbrustfilet mit Gemüse oder Salat und etwas Reis oder Salzkartoffeln sättigt länger und besser.
Kommt drauf an welcher Hersteller und auf die Zubereitungsart.
Bei McDonald haben 9 Chicken Nuggets 397kcal.
Wenn du Sauce oder Pommes oder ein Getränk dazu hattest, musst du das aber extra rechnen.
302 Kalorien pro 100 Gramm
dann kannst du selber ausrechnen