Wie viel Früchtetee kann man am Tag trinken?
Wenn er nicht gesüsst ist? Und ist das ein guter Wasser Ersatz?
6 Antworten
Ungesüßter Früchtetee kann problemlos in großen Mengen getrunken werden, solange du ihn gut verträgst. Zwei bis drei Liter am Tag sind für die meisten unbedenklich, aber es kommt auch auf die Zutaten an – manche Tees enthalten Säuren, die den Magen reizen können. Als Wasserersatz ist Früchtetee okay, aber nicht ideal, weil er oft leicht säurehaltig ist und keine reinen Mineralstoffe wie Wasser liefert. Am besten wäre es, ihn mit normalem Wasser abzuwechseln.
Literweise, und ja, das ist ein Wasserersatz, bzw. Wasser mit Geschmack.
Das was dabei aus den Früchten herausgezogen wird, ist anteilig so gering, dass es vernachlässigbar ist. Hauptsache, der Geschmack ist drin.
So viel wie man will. Denke ich sollte man lieber nicht ausprobieren. Aber du solltest dich vor dem schlafen gehen zurückhalten
So 5 bis zu 10 liter ist bestimmt möglich...Mehr sollte man wirklich nicht trinken
Und das auch nur bei extremer Anstrengung und Hitze und bei gewisser Konstitution
Wasserersatz? Das ist Wasser...
Ja,du kannst ihn als Wasserersatz nehmen ,ich würde sagen bis zu 1 Liter