Wie stärker werden als Bruder?
Hallo, bin 14 Jahre und mache sehr lange turnen und kraftsport seit 2 Jahren.
Mein Bruder ist 1 1/2 Jahre älter und trainiert auch seit 1 jahr . Er ist leider noch bisschen stärker als ich und ich möchte unbedingt stärker als er werden. Habt ihr Tipps wie ich stärker als er werden kann oder Tipps für das armdrücken ? Ich weiß armdücken sagt nicht alles über die Kraft aus aber ich möchte dort einfach gerne mal gewinnen weil er sonst noch zu stark für mich ist.
Bin weiblich
2 Antworten
Wenn die Kraft nicht ausreicht, muss es die Technik ausgleichen. Macht Judo oder eine andere Sportart. Grade bei Judo kann man mit erstaunlich wenig Muskelkraft relativ viel erreichen. Da sind Eigenschaften im Vordergrund wie z. B. Taktik, Schnelligkeit, Voraussicht. Dann kannst Du beim Armdrücken verlieren und ihn dafür auf die Matte legen.
er ist älter = stärker;) passt doch haha
Nein haha will stärker sein als er.
Für ihn ist das zwar bestimmt peinlich gegen mich zu verlieren aber naja