Wie kann man seelisch mit all den Problemen der Welt und des Alltags klarkommen?
Für mich ist das Negative auf der Welt einfach deutlich mehr als das Positive, weswegen es mir schwerfällt das Leben zu genießen...
Was nennst du alles negativ auf der Welt?
Soziale Ungerechtigkeit, Hass und Hetze innerhalb der Gesellschaft, Egoismus, Leid, Krieg, Tod...
8 Antworten
Man sieht worauf man guckt. Alles in Leben kann man schlecht aufnehmen oder das positive daran sehen. Es ist alles eine Frage der Wahrnehmung und Reaktion. Man ist nicht traurig/wütend wegen der Außenwelt sondern weil man so darauf reagiert.
Sobald man seine Gedanken aktiv kontrolliert, kontrolliert man auch seine Emotionen und seine Realität.
Das ist aber nicht einfach und ist ein Prozess
Indem man realistisch bleibt und einsieht, dass das man daran eben nichts ändern kann bzw. das Leben geht weiter. Der Mensch ist nun mal leider so, wie er von Natur aus ist. Anstatt zu versuchen direkt die Welt zu verändern, kannst du stattdessen bei kleinen Dingen im Alltag deine Menschlichkeit nutzen.
Sei es einer älteren Dame die Tür aufzuhalten, für jemanden einfach nur ein offenes Ohr zu haben bzw. da zu sein etc. Das sind alles schon kleine Dinge, die Menschen glücklich machen können und gute Taten sind. Klar veränderst du damit nicht die Welt, aber es hilft mehr, als nur mit den Gedanken dort zu sein, wo man sowieso nicht hinkommt.
Genieß das Leben und sei froh, dass wir es noch einigermaßen gut haben.
Das kommt im Grunde weil man die falsche Annahme hat, dass es eine höhere Ordnung, eine grundlegende Gerechtigkeit im Universum geben würde.
Das gibt es nicht.
Gruß
Hört sich jetzt einfach an, du kannst nichts machen gegen alle Probleme der Welt. Also grüble nicht darüber, sondern suche dir deine täglichen Streicheleinheiten. Genieße den leckeren Morgenkakao, vielen Menschen bleibt er verwehrt. Sei froh, daß dir nichts weh tut, versuche anderen Menschen zu helfen oder eine Freude zu bereiten, bewerte das Glas immer halb voll, nie halb leer. Freu dich wenn die Sonne scheint und zieh dir Regenklamotten an, wenn es nicht der Fall ist. Regentropfen haben so einen beruhigenden Ton. Die Grundwasservorräte müssen aufgefrischt werden. (Meine jetzt nicht Sturzbäche, sondern leisen Regen) Versuche dein Ding durchzuziehen, ohne anderen gefallen zu wollen oder dich mit ihnen zu vergleichen. Vielleicht meldest du dich bei einem Kurs für Achtsamkeit an. Oder Joga usw...Bin kein Fan von Esoterik, aber ich habe Karsten Dusse gelesen und geh da voll mit bezüglich der Achtsamkeit.
Ahoi,
Die Welt ist definitiv kein perfekter Ort und manchmal würde man sich vermutlich wünschen, man könne als Superheld alles verbessern.
Das ist aber ein Ansatz der nicht verfolgbar ist.
Jeder Mensch, trifft seine eigenen Entscheidungen und tut dementsprechend was man für richtig hält.
Als Individuum ist mein ein kleiner Teil der großen Lösung. Du kannst versuchen deinen Teil beizusteuern, damit diese Ungerechtigkeit auf der Welt abnimmt.
Informiere dich gründlich über die entsprechenden sachverhalte und versuche zu verstehen warum und wie etwas passiert ist oder es gerade tut.
Klarkommen kannst du damit nur indem du dir klarmachst, dass du die Welt nicht retten kannst und sie das auch gar nicht möchte. Du kannst deinen Teil beitragen, aber mehr nicht. Es ist auch nicht nötig die Welt zu retten, denn es gibt auch noch Dinge, welche positiv sind. Etwas wie gut oder schlecht, richtig oder falsch gibt es eigentlich überhaupt nicht. Es ist alles relativ. Was für uns schlecht ist, ist für andere Personen vielleicht gut. Ob man das selber richtig oder gut findet ist naürlich eine andere Geschichte. Versuche deinen Beitrag zu leisten, bemühe dich vielleicht in einem Ehrenamt und setze dich mit dem Thema Mensch und dessen Art und Weise auseinander.