Wie kann man am besten von Stress wegkommen?
Wo machen wir stress? Und wie kommt man davon weg?
5 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Man muss Prioritäten setzen und Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden.
Pausen sind wichtig und sollten wirklich der Erholung dienen: Beim Sport, in der Badewanne und bei einer guten Tasse Kaffee kann ich gut entspannen. ☺
man muss sich einfach Zeit für sich selbst nehmen.
sich keinen unnötigen stress machen.
sich kein stress absichtlich machen, sich nicht zu viel zumuten. nur das machen was man auch schaffen kann.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist