Wie kann ich schnell zunehmen und dann mein Gewicht halten ohne Gerichte zu kochen mit viel Kalorien (habe keine Zeit )?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Kalte Butter essen...
Mein Güte: "keine Zeit" zum kochen kann ja wohl nicht dein Ernst sein...
Dann geh ins Restaurant und bestell drei Gerichte, der Wirt freut sich...
Und wenn wir schon dabei sind: nur mit Essen ohne Training etc. setzt Du nur Plauze an...