Wie als Torwart alleine verbesseren?
Hallo alle zusammen!,
Ich bin Stamm-Torwart einer Mädchenmannschaft. Normalerweise trainieren wir Dienstag und Donnerstag 1h und 15 min. Samstags haben wir manchmal ein Spiel.
Am liebsten würde ich in der Woche noch mehr und länger Mannschaftstraining haben, aber stattdessen findet oft nicht einmal Dienstags und oder Donnerstags das Training statt, was mich sehr frustriert, da ich mich gerne verbessern würde.
Nun zu meiner Frage: Wie kann man sich alleine als Torwart verbessern auch mit meinen Vorraussetzungen?
Meine Vorraussetzungen:
Ich habe bisher kein Fußball-Trainings-Equipment (würde mir aber etwas besorgen, wenn es mir beim Training hilft); Ich habe keinen Partner zum trainieren; Ich habe keine Wand, gegen die ich spielen kann; Ich habe nicht ewig Zeit am Tag für das Training (max. 30 min)
1 Antwort
Deine Fähigkeiten als Torwart alleine zu verbessern, dürfte schwierig werden. Alternativ könntest Du aber deine Antrittsgeschwindigkeit (kurze Sprints) und Sprungkraft verbessern. Das würde die Leistung beim Fußball auch verbessern.
