Welches Getränk zum Sport?
Das
oder das
oder das
Das Ergebnis basiert auf 17 Abstimmungen
5 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
das zweite
in Iso Light sind nur 4,3 gr Zucker je 100ml , die anderen haben 5gr.
was anderes
Persönlich würde ich nur Wasser ohne Kohlensäure trinken.
Davor vielleicht auch mal ein Glas Cola für etwas mehr Energie.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Lebensmitteleinzelhandel
was anderes
Also Cola gibt natürlich viel Kraft muss man aber schauen ob man es verträgt ;)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Wasser ohne alles genügt :-)
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
was anderes
Wasser
Das Zuckerzeug zum Sport ist Perlen für die Säue zumindest wenn abnehmen das primäre Ziel ist
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – In den Bereich tätig
Couchpotao
07.08.2021, 16:47
@zhiow
In erster Linie liefert es schnelle Kohlenhydrate....
Kann man schon machen wie gesagt kommt irgendwo auch auf die Ziele an.
abnehmen ist nicht das Ziel, Powerrade ist isotonisches Getränk.