Was tun, wenn man Angst vor dem Busfahren hat?
Nach den Sommerferien muss ich JEDEN TAG mit dem Bus zur Schule hin in zurückfahren. Seitdem es mir an der Bushaltestelle schlecht wurde und dich dachte dass ich fast umkippe, aber meine Mutter mich dann abholte, und meine Mutter mich eine Zeit lang nur gebracht und geholt hat weil es sehr kalt draußen war, hab ich allgemein nur mehr Angst davor. Was soll ich tun?…
Habe dann immer nur mehr das Gefühl dass ich fast umkippe
2 Antworten
Hi,
ich (w/12) habe auch das Problem. Es wird immer gesagt, dass das normal ist, allerdings kenne ich wenig Menschen, die ähnliche Probleme haben. Generell kann man nicht viel machen, aber hab keine Angst! Es gibt ganz viele hilfsbereite Personen, die dich unterstützen können und wahrscheinlich geht das wieder weg. Auch wenn es vielleicht peinlich ist, wenn du das Gefühl hast umzukippen, dann setz dich einfach hin um näher am Boden zu sein. Und trink viel in dem Moment!
Alles gute
LG Wacholdermond
Dann entweder gar nicht fahren oder Psychologische Hilfe annehmen.