Was soll ich tuen?
Hey,
Ich merke ziemlich oft das wenn mir Freunde oder generell Leute was erzählen was sie bedrückt, das mich die Sachen oft genauso treffen wie die eigene Person. Vor allem wenn es traurig ist.
Es wissen nicht viele aus meinem Umfeld und ich weiß auch nicht wie die Leute reakieren würden wenn sie es wissen. Ich mein egal wie es mir geht ich möchte immer allen helfen, egal bei was. Ich habe Angst das wenn es meine anderen Mitmenschen dies auch wissen, das sie mir dann nix mehr erzählen möchten um mich nicht zu „verletzen". Ich Versuche oft meine Gefühle in dem Moment zu verstecken, aber die Leute die mich sehr gut kennen merken das natürlich.
Was soll ich dagegen machen, das man dass nicht so merkt?
Könntest du mal ein exemplarisches Beispiel geben?
Zum Beispiel Angst das jemand aus der Familie der Person stirbt
1 Antwort
Vetstecke deine Gefühle nicht!!
Rede mit den Menschen, die dich „verletzen“ darüber. Wenn es dir nicht gut geht damit, sollen sie es dir nicht erzählen. Oder sie sollen dich fragen, wie es dir geht. Wenn es dir schlecht geht, dann nicht, wenn es dir einigermaßen gut geht dann ja. Aber achte auf deine Spyche, sonst ist es vorbei!!