Was soll ich kochen was gesund und günstig ist?
Ich hab überhaupt kein plan was ich essen soll und weil ich etwas mehr masse habe würd ich gerne was gesünderes essen ich habe aber überhaupt keine idee was ich machen kann was günstig ist und dazu noch leicht zu machen, um ehrlich zu sein ist die einfache Zubereitung mein wichtigster punkt
Ich wäre unglaublich dankbar wenn ihr mir was empfehlen würdet bevor ich mich ausschließlich von Tiefkühlkost ernähre
6 Antworten
Bunter Mix Salat 😋 🥗 mit Feta.
Hackbällchen mit Reis 🍚 und Salat 🥗
Gemüsepfanne.
Fisch 🐟 mit Kartoffeln und Spinat 😋.
Putengeschnetzeltes mit 🍚.
Pellkartoffeln mit Quark 😁 😋.
Hühnchen 🐔 mit Salat 🥗.
Gemüsesuppe.
Heute hatte ich Pellkartoffeln mit selbst angerührtem Kräuterquark. Mein Mann isst statt des Quark gern mal ein Stück Hausmacher-Leberwurst dazu, auch Sauerfleisch (magere Sülze) oder Matjes essen wir an warmen Tagen gern mit Pellkartoffeln..
Nudeln kannst du schnell und einfach zubereiten und variieren - mit Tomatensauce oder -stückchen, mit gekrümeltem Schafskäse und Kräutern oder auch Wurstgulasch.....
Aus Tomaten, Gurken, Blattsalat kannst du dir einen gemischten Salat herstellen - als Topping eine schöne Körner-/Nussmischung oder geschnittenen Schafskäse, dazu vlt. noch eine Scheibe Toast....
Irgendwas mit Reis und Gemüse
Wie wäre es mit nett zubereiteter Rohkost.
Man kann es auf Tellern, auch auf Holzbrettchen schön garnieren.
Tk Gemüse deiner Wahl, Nudeln, Reis oder Katoffeln dazu kochen, Hähnchenbrust braten oder kochen.
Schnell, einfach, gesund und eiweißreich.
Bitte definiere nett zubereitet