Was schätzt ihr wie lange man für so ein Body braucht reichen 6 Monate?
Wie lange würdet ihr sagen wie lang man braucht der so ein Body ? Denkt ihr 6 Monate reichen aus wenn man mit Personal Trainer trainiert ?
3 Antworten
Hey,
Nein, das geht nicht so schnell.
Zirka 1-2 Jahre.
6 Monate wird sehr schwer wenn du beginner bist und davor noch nie wirklich Sport gemacht hast. Eher 1 jahr
mit viel Disziplin ist das möglich