Was passiert wenn man 2 Energie pro Tag drinkt?
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung, Ernährung, Essen, Trinken & Genussmittel
Du nimmst gut Koffein zu dir und dein Körper gewöhnt sich auf Dauer daran. Das Koffein wirkt dann nicht mehr so gut und so lange.
Sind es keine Zero ernergys hast du jede Menge Kalorien in Form von Zucker zu dir, auf die man gut verzichten kann.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 13 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater
Erstmal nichts, aber es ist ungesund.
Irgendwann Herzprobleme & Diabetis