Sind 25g Zucker pro Tag viel?
Und was ist mit 50g?
3 Antworten
Es ist völlig normal, dass die Ernährung zu rund 60 Prozent aus Kohlenhydraten und maximal zu 60 Gramm Fett pro Tag bestehen sollte. Von daher sind die Empfehlungen und Richtwerte der WHO zu Zucker höchst umstritten, schwer zu praktizieren und kaum einzuhalten.
Auch sagt das nichts darüber aus, ob Du am Ende nicht trotzdem an Diabetes erkranken wirst. Du kannst Dich also auch völlig zuckerfrei und dabei trotzdem brutal schlecht ernähren und erkranken.
Du solltest stattdessen versuchen, mehr frisches Gemüse und auch frisches Obst zu essen, auch wenn Du damit die 50 Gramm Zucker pro Tag überschreiten solltest. Alles andere wäre sonst wahrscheinlich sehr viel schlechter für Deine Gesundheit.
Du kannst dich also völlig zuckerfrei und dabei auch noch brutal gesund ernähren, schlank sein, Sport treiben und auch ohne genetische Disposition an Typ1-Diabetes erkranken.
Da glaube ich wohl kaum, dass Du das richtig beurteilen kannst. Aber ich helfe gerne: Die Prädisposition für Typ-1-Diabetes, kann durchaus durch Ernährungsfaktoren aktiviert werden. Aber das kannst Du ja nicht wissen.
Da glaube ich wohl kaum, dass Du das richtig beurteilen kannst.
Mit deinem Glauben geh bitte in die Kirche,
⛪️ oder kiek in dein Astrologiebuch. 📕
Aber ich helfe gerne:
DU … und MIR helfen?? 😂🤣💦💦
Die Prädisposition für Typ-1-Diabetes, kann durchaus durch Ernährungsfaktoren aktiviert werden.
1) Eine evtl. genetische Disposition spielt
bei Typ 1- Diabetes kaum eine Rolle‼️
Die meisten Typ1er haben nämlich
garkeine genetische Disposition.
(= 90 von 100 haben keine!)
2) Das (Ernährung im Säuglingsalter)
ist nichts weiter als eine von vielen,
völlig verschiedenen Vermutungen,
die diskutiert werden… mehr nicht.
Oder denkst du vielleicht, Typ1- Diabetes würde durch eine gesunde Ernährung bei Erwachsenen "aktiviert“? Das wäre wirklich absurder Unsinn!! 😹🤣💦
Dass Virusinfektionen ( Coxsackie, Röteln, Mumps, evtl. SARS-CoV-2 ) den Autoimmunprozess auslösen können, dafür gibt es Anzeichen. Oder durch Traumata… usw… usf…
Aber das kannst Du ja nicht wissen.
Aber woher willst du das wissen.
ROFL … 😂
Da glaube ich wohl kaum, dass Du das richtig beurteilen kannst.
Aufgrund Deiner Antworten und Kommentare glaube ich das nicht.
Oder soll ich etwa noch konkreter werden?
Deine Antworten und Kommentare zu Diabetes und Medizin sind völlig unqualifiziert.
Die Ursachen für Typ-1-Diabetes sind noch nicht vollständig bekannt. Neben der genetischen Veranlagung werden Umwelteinflüsse vermutet, die Typ-1-Diabetes in der frühen Kindheit auslösen.
Aufgrund Deiner Antworten und Kommentare glaube ich das nicht.
Mit deinem Glauben geh bitte in die Kirche,
⛪️ oder kiek in dein Astrologiebuch. 📕
Oder soll ich etwa noch konkreter werden?
Deine Antworten und Kommentare zu Diabetes und Medizin sind völlig unqualifiziert.
Du verdrehst schon wieder alles. Deine Antworten und Kommentare zu diesen Themen sind völlig unqualifiziert.
Die Ursachen für Typ-1-Diabetes sind noch nicht vollständig bekannt. Neben der genetischen Veranlagung werden Umwelteinflüsse vermutet, die Typ-1-Diabetes in der frühen Kindheit auslösen.
Das bedeutet NICHT, dass immer eine genetische Veranlagung vorhanden sein muss, bzw. IST!
Meistens ist KEINE genetische Veranlagung (Disposition)vorhanden.
Und dass Virusinfektionen ( Coxsackie, Röteln, Mumps, evtl. SARS-CoV-2 ) den Autoimmunprozess auslösen können, dafür gibt es Anzeichen.
Oder durch Traumata… usw… usf…
Übrigens erkranken mehr erwachsene Menschen an Typ1-Diabetes, als Kinder und Jugendliche!
Und dass Virusinfektionen (Coxsackie, Röteln, Mumps, evtl. SARS-CoV-2 ) den Autoimmunprozess auslösen können, dafür gibt es Anzeichen.
Aber genau das habe ich doch geschrieben!
Die Ursachen für Typ-1-Diabetes sind noch nicht vollständig bekannt. Neben der genetischen Veranlagung werden Umwelteinflüsse vermutet, die Typ-1-Diabetes in der frühen Kindheit auslösen.
Die geschätzte Prävalenz des Typ-1-Diabetes bei Kindern und Jugendlichen im Alter von 0 bis 17 Jahren lag in Deutschland im Jahr 2020 bei 232,2 pro 100.000 Personen: Dies entspricht einer absoluten Zahl von 31 466 Erkrankten.
Die Zahlen stimmen allerdings nicht mit Deiner Antwort überein.
Stellt sich nur die Frage: Wer hat recht?
Bei mir stimmt alles überein….
- Etwa 340000 Erwachsene in Deutschland haben Diabetes Typ 1. Etwa 32000 Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sind davon betroffen.
- Jährlich erkranken rund 3100 Kinder und Jugendliche bis 17 Jahre neu an Typ-1-Diabetes. Die Rate der Typ- 1-Diabetes-Neuerkrankungen steigt derzeit jährlich um drei bis fünf Prozent an. Jedes Jahr erkranken an diesem Diabetestyp rund 4150 Erwachsene.
Jährlich erkranken rund 3100 Kinder und 4150 Erwachsene.
Aber das ändert doch nichts an der Tatsache, dass meine Antwort richtig ist.
Erstens ist es keine Tatsache, dass deine Antwort richtig ist und zweitens steht zu diesem Thema in deiner Antwort auch überhaupt nichts.😹
Erstens ist es keine Tatsache
Doch ist es: Es ging darum, dass in absoluten Zahlen gesprochen, im Jahr 2020, 31 466 Kinder an Typ1-Diabetes erkrankt sind.
Ach, jetzt noch schnell geändert….
Nö, wenn Du mal kuckst, dasselbe hatte ich auch schon vorher geschrieben.
Hallo Sophie807, 👋
Sind 25g Zucker pro Tag viel?nein.
Und was ist mit 50g?
50 g ZUGESETZTER Zucker
ist auch noch okay.
Von Zucker, oder viel Zucker
erkrankt übrigens niemand an
Typ2-Diabetes (Übergewichts-Diabetes).
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️
Wenn du schon bei mir kommentierst, solltest du auch wenigstens die richtige Diabetes - Erkrankung benennen können.
Meine Güte, bist du begriffsstutzig.🤦🏻♀️
Damit ist selbstverständlich gemeint,
dass du die Diabetes-Erkrankung
richtig benennst, von der du redest.
Jetzt verstanden?
.... von der du redest.
Von Diabetes als Stoffwechselerkrankung ist die Rede.
Jetzt verstanden?
es ist: DMTYP2
Nein, das ist falsch.
Auch der Typ1-Diabetes zählt mit zu den Stoffwechselerkrankungen.
Also kannst Du das nicht.
Nein, DMTyp1 ist eine Autoimmunerkrankung.
Sowohl als auch, der Typ1-Diabetes ist sowohl eine Autoimmunerkrankung, als auch eine Stoffwechselerkrankung, weil Stoffwechselerkrankung ist hier der Überbegriff in der KHL. Aber das hattest Du wahrscheinlich nicht in Deiner Schulung, von daher hat es für Dich auch keine Relevanz.
Nein,
DMT1 ist keine Stoffwechselerkrankung, sondern eine Autoimmunerkrankung.
Selbst im Stoffwechselzentrum in der
Charité Berlin wird bei DMT1 NICHT von
einer Stoffwechselerkrankung, sondern
einer Autoimmunerkrankung gesprochen!
https://www.stoffwechselcentrum.de/leistungen/diabetes_mellitus/diabetes_mellitus_typ_1/
Selbst im Stoffwechselzentrum ....
Eine Seite für Stoffwechselkrankheiten also. Wie kommen die dann ausgerechnet auf Typ1-Diabetes?
Na weil auch Typ1-Diabetes zu den Stoffwechselkrankheiten gezählt wird. Das ist doch logisch.
Pathophysiologische
Autoimmunerkrankungen
Def.: ein ‼️Überbegriff‼️für Krankheiten, deren Ursache eine überschießende Reaktion des Immunsystems gegen körpereigenes Gewebe ist.
In Deutschland leiden etwa 4-5 % der Menschen an einer Autoimmunerkrankung. Bekannt sind derzeit 60-65 Krankheiten.
Die häufigsten sind Typ-1-Diabetes,
Rheumatoide Arthritis, Multiple Sklerose, …
…. uvm…..
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Diabetes mellitus vom Typ 1 ist eine chronische Autoimmunerkrankung und nicht mit dem Diabetes vom Typ 2 zu verwechseln.
https://das-immunsystem.de/patienten/autoimmunerkrankungen/diabetes-mellitus-typ-1/
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In Deutschland sind etwa 370.000 Menschen von der Autoimmunerkrankung Typ-1-Diabetes betroffen, bei der körpereigene Immunzellen die Insulin-produzierenden Betazellen als fremd wahrnehmen und diese nach und nach zerstören.
https://www.dzd-ev.de/forschung/typ-1-diabetes/index.html
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Typ-1-Diabetes: eine Autoimmunerkrankung~~~~~~~~~~~~~~~
Autoimmunerkrankung Diabetes Typ 1: immer mehr Kinder erkrankenhttps://www.endokrinologie.net/pressemitteilung/autoimmunerkrankung-diabetes-typ-1-kinder.php
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Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, bei der Antikörper gegen Insulin eine Schlüsselrolle einnehmen. Das Immunsystem greift die insulinproduzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse an und zerstört sie.
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AutoimmunkrankheitBei Autoimmunkrankheiten funktioniert das Abwehrsystem (Immunsystem) nicht mehr. Es unterscheidet nicht zwischen fremden Eindringlingen wie etwa Viren und Bakterien und bestimmten körpereigenen Geweben oder Zellen. So greifen beim Diabetes Typ 1 sogenannte Autoantikörper des Immunsystems Insulin-produzierende Zellen der Bauchspeicheldrüse (Inselzellen) an und zerstören sie.
https://www.diabetesde.org/ueber_diabetes/was_ist_diabetes_/diabetes_lexikon/autoimmunkrankheit
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Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung. Sie entsteht, indem das Immunsystem die insulinproduzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse zerstört.
https://www.diabinfo.de/leben/typ-1-diabetes.html
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Typ 1-Diabetes (T1D) ist eine AutoimmunerkrankungDer Typ 1-Diabetes (T1D) ist, mit Ausnahme der sehr seltenen idiopathischen Form, eine Autoimmunerkrankung, die durch die progrediente Zerstörung der Insulin-produzierenden Beta-Zellen gekennzeichnet ist. Die Zerstörung erfolgt über das körpereigene Immunsystem, insbesondere durch autoreaktive T-Zellen und B-Zellen (Autoantikörper).
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Autoimmunerkrankung Typ-1-Diabeteshttps://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/a-1452-1412
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Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, …
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Diabetes Typ 1 ist eine
Autoimmunkrankheit.
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Diabetes-Typ-1-erkennen-und-behandeln,diabetes254.html
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Autoimmunerkrankungen und Typ-1-Diabetes~~~~~~~~~~~~~~~
Bei Patienten mit Diabetes mellitus vom Typ 1, einer Autoimmunerkrankung, bei der das eigene Immunsystem die Insulin produzierenden Betazellen in der Bauchspeicheldrüse zerstört, kommt es gehäuft zu weiteren Autoimmunerkrankungen. Das ist das Ergebnis einer Studie am Universitätsklinikum Jena, in die 139 Patienten einbezogen wurden.
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Autoimmunerkrankungen wie Typ-1-Diabetes, Zöliakie, Autoimmunthyreoiditis, Morbus Basedow, Morbus Addison, Vitiligo, Alopezie, Hypogonadismus oder perniziöse Anämie treten häufig im Zusammenhang miteinander auf.
https://www.springermedizin.de/assoziierte-erkrankungen-bei-typ-1-diabetes/12433818
Nein, Blödsinn…
Typ1-Diabetes wird NICHT zu den Stoffwechselkrankheiten gezählt.
An deiner INKOMPETENTEN These ist überhaupt NICHTS logisch! 😅
Typ1-Diabetes wird nicht zu den Stoffwechselkrankheiten gezählt.
Aber wo steht, dass angeblich Typ1-Diabetes nicht zu den Stoffwechselerkrankungen gezählt werden würde, denn das wäre mir tatsächlich neu.
Du aber, willst mir hingegen andauernd belegen, dass Typ1-Diabetes eine Autoimmunerkrankung sei, was ich zu keiner Zeit jemals bestritten hatte. Du brauchst nur genau zu lesen, was ich geschrieben habe.
Aber Du verstehst den medizinischen Kontext nicht, das ist das Problem.
Ich hab dir 15 Belege geliefert
Du hast mir 15 Belege geliefert für was?
Du brauchst mir doch nicht zu belegen, dass es sich beim Typ1-Diabetes um eine Autoimmunerkrankung handelt, sondern dass seit heute, der Typ1-Diabetes neuerdings angeblich, laut Deinen Behauptungen jedenfalls, nicht mehr zu den Stoffwechselkrankheiten dazugehören soll.
Dafür wollte ich die Belege haben, aber die bist Du bisher schuldig geblieben.
Außerdem hatte ich Dir von anfangan richtig erklärt, dass es sich beim Typ1-Diabetes um eine Autoimmunerkrankung handelt. Also lies mal den Text genau durch und dann erst denken, bevor Du hier nur weiter kommentierst, so ganz ohne Verstand.
Dafür wollte ich die Belege haben, aber die bist Du bisher schuldig geblieben.
DENKFEHLER!!
Nicht ICH muss dir Belege für das
Gegenteil deiner Behauptung liefern,
sondern DU bist in der Beweispflicht,
DEINE Behauptung zu belegen!
... für das Gegenteil deiner Behauptung ...
Nein, ich hatte auch vorher nie behauptet, dass Typ1-Diabetes keine Autoimmunkrankheit wäre, sondern da hast Du mal wieder nicht richtig aufgepasst.
Denn sowohl als auch, der Typ1-Diabetes ist sowohl eine Autoimmunerkrankung, als auch eine Stoffwechselkrankheit, weil Stoffwechselkrankheit ist hier der Überbegriff in der KHL. Aber das hattest Du wohl nicht in Deiner Schulung oder hast Du da vielleicht auch schon nicht richtig aufgepasst? Wie dem auch sei, so hat es von daher für Dich auch keine Relevanz.
Obwohl in der einen Verlinkung da, die Du hier selbst angebracht hattest, da war es sogar mit angegeben, da hättest Du nur richtig ablesen müssen.
Aber allein die Tatsache eben, dass es für Dich nicht relevant ist, soll nicht bedeuten, dass Du hier falschen Rat geben sollst. Weil es ja nun eindeutig klar bewiesen ist, dass Du den medizinischen Kontext gar nicht kennst.
WIEDERMAL + IMMERNOCH KEINE
BELEGE⁉️ Also nur eine BEHAUPTUNG!
ALLES, was von dir kommt, ist
unsachliches, inkompetentes,
beleidigendes, diskreditierendes,
dämliches Blablabla - Geschwafel!!
Außerdem nur Kopien…😂😂😹🤣💦
MEHR KANNST DU NICHT.
Jetzt ist ENDE!!! AUS die Maus!! 🐭
Aus die Maus!
Ich sag nur noch eines: Diabetes mellitus, steht als Überbegriff für verschiedene Erkrankungen des Stoffwechsels.
Nein, auch falsch
Jetzt lass doch mal endlich Deine laienhaften Kommentare hier sein! In der Sprache der Medizin, steht Diabetes mellitus als Überbegriff für verschiedene Erkrankungen des Stoffwechsels.
Aber allein die Tatsache eben, dass es für Dich nicht relevant ist, soll nicht bedeuten, dass Du hier falschen Rat geben sollst. Weil es ja nun eindeutig klar bewiesen ist, dass Du den medizinischen Kontext gar nicht kennst.
Jetzt lass doch mal endlich Deine laienhaften Kommentare hier sein!
Nicht MEINE Kommentare sind
laienhaft, sondern: DEINE!
In der Sprache der Medizin, steht Diabetes mellitus als Überbegriff für verschiedene Erkrankungen des Stoffwechsels.
NEIN, falsch!
Diabetes mellitus
= "Honigsüßer Durchfluss“ 🚽💦💦
Weil es ja nun eindeutig klar bewiesen ist, dass Du den medizinischen Kontext gar nicht kennst.
Hör doch mal auf, immer die Tatsachen
zu VERDREHEN.
Diabetes mellitus ist doch Honigsüßer Durchfluss oder?
So nennt es zwar der Volksmund, ja.
Aber medizinisch steht Diabetes mellitus als Überbegriff für verschiedene Erkrankungen des Stoffwechsels.
Das ist in etwa vergleichbar mit Ischias-Schmerzen. Eine ganze Republik hat Ischias, weil es der Volksmund so will und jeder weiß auch was gemeint ist, weil bei Ischias vermutet niemand Zahnschmerzen dahinter. Auch wenn es aus medizinischer Sicht fachlich meist nicht korrekt ist.
So nennt es zwar der Volksmund, ja.
LOL .. erstens ist das LATEIN und zweitens ein MEDIZINISCHER Begriff. Aber woher willst du das schon wissen… 🤦🏻♀️
das ist das Latein
Ja, und die Bezeichnung Ischias kommt von altgriechisch Ischion. Und trotzdem sagt auch der Volksmund einfach nur Ischias, wo jeder weiß, was gemeint sein soll, obwohl das medizinisch und fachlich oftmals gar nicht korrekt ist.
Und bei der Bezeichnung Diabetes mellitus ist es ganz ähnlich, denn Diabetes mellitus meint vielmehr eine medizinische Bezeichnung und steht als Überbegriff für verschiedene Erkrankungen des Stoffwechsels.
Was für Dich zwar nicht weiter relevant ist und das glaube ich Dir auch gerne, aber trotzdem ist es eben falsch, was Du hier behauptest.
das ist das Latein
Das habe ich nicht geschrieben!
Es geht auch nicht um Ischias und auch
nicht darum, was der Volksmund sagt.
… denn Diabetes mellitus meint vielmehr eine medizinische Bezeichnung und steht als Überbegriff für verschiedene Erkrankungen des Stoffwechsels.
NEIN, das ist schon wieder falsch und völlig verdreht, was du hier behauptest.🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, dass 10% von der Energie, die man täglich zu sich nimmt, aus Zucker bestehen solle, und mehr nicht. Das entspricht 50 Gramm. Besser wären 5%, was 25 Gramm entspricht, also die Menge, die du täglich verzehrst.
Eigentlich benötigt der Körper kein Zucker, da er den Zucker selbst herstellen kann.
Somit ist das auf jeden Fall nicht zu viel. Diabetes wirst du nicht bekommen, da müsste dein Zuckerkonsum viel höher sein, also mache dir keine Sorgen.
-Volonaider
Diabetes wirst du nicht bekommen, da müsste dein Zuckerkonsum viel höher sein,….
Nein.
Nur von viel Zucker erkrankt niemand an
Typ2-Diabetes (Übergewichts-Diabetes).
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, dass 10% von der Energie, die man täglich zu sich nimmt, aus Zucker bestehen solle
Es ist aber andererseits völlig normal, dass die Ernährung zu rund 60 Prozent aus Kohlenhydraten und maximal zu 60 Gramm Fett pro Tag bestehen sollte. Von daher sind die Empfehlungen und Richtwerte der WHO zu Zucker höchst umstritten, schwer zu praktizieren und kaum einzuhalten.
Auch sagt das nichts darüber aus, ob Du am Ende nicht trotzdem an Diabetes erkranken wirst. Du kannst Dich also auch völlig zuckerfrei und dabei trotzdem brutal schlecht ernähren und erkranken.
Danke, ich kenne mich mit der WHO nicht gut aus :)
Und ja, du hast recht, man könnte trotzdem an Diabetes erkranken.
Typ 2 - Diabetes entsteht hauptsächlich
DURCH starkes Übergewicht/Adipositas
UND jahrelange/jahrzehntelange
schlechte/ungesunde
(kohlenhydrat- und fett- reiche) Ernährung
UND chronischen Bewegungsmangel,
MEISTENS ist auch eine genetische
Disposition vorhanden (erhöhtes Risiko).
Danke, ich kenne mich mit der WHO nicht gut aus
Das Ansinnen der WHO, ist meist in erster Linie politisch motiviert, also kann man auch nie genau wissen, was gerade von dort beabsichtigt wird. Die WHO ist die Sonderorganisation der Vereinten Nationen für die öffentliche Gesundheit, mit 194 Mitgliedsstaaten. Sie wird spendenfinanziert, wobei fast 80 Prozent des Budgets der WHO, von privaten Spendern der Pharmaindustrie kommen.
Du solltest schon erwähnen, dass du
hier nur von Typ2-Diabetes sprichst,
aber nicht von den anderen mindestens
11 Diabetes - Erkrankungen!
Du kannst dich also völlig zuckerfrei
und dabei auch noch brutal gesund
ernähren, schlank sein, Sport treiben
und auch ohne genetische Disposition
an 💉💉Typ1-Diabetes💉💉erkranken.