Was kann ich verbessern?
Hi leute ich bin m14 und möchte wissen was man noch verbesern kann..(muskeln) ich gehe nicht ins gym aber habe ein paar geräte zu hause..(habe ein parr bilder eingeblendet)
6 Antworten
Für 14 hast du bereits einen extremst guten Körper. Du hast bereits einiges an Muskeln und bist sehr definiert, prima!
Verbesserungsbedarf würde ich es nicht nennen, aber vorallem Brust und Bizeps/Trizeps könnten noch mehr vertragen. Da du keine Bilder von Rücken oder Beinen drin hattest könnte hier ebenfalls mehr gehen oder vielleicht auch nicht. Bleib einfach dran am trainieren dann erledigt sich das aber alles auch von selbst! Respekt!
Sehr starker Körperbau! Bleib da bitte unbedingt am Ball.
Was mir sehr auffällt ist, dass du sehr große Schultern und breite Arme hast, zudem macht sich ein Sixpack bemerkbar.
Vielleicht liegt das nur am Licht oder an der Haltung, aber ich finde die Brust etwas unverhältnissmäßig, gerade im letzten Bild.
Rücken und Beine kann man hier nicht beurteilen.
Für 14 ist das mega. Qas du noch verbessern könntest, ist vielleicht der Rücken. Da hat man kein Bild gesehen. Oder den Bizeps.
Aber an sich ist das mega.
Die Boxershorts nicht so hoch zu ziehen, wäre ein gelungener Anfang.
Wenn ich ehrlich bin zunehmen.