Was kann ich snacken?
Ich suche snacks mit wenig kohlenhydraten und guten fetten und eiweißreich
Hat jemand ideen ?
Danke
Judo2016
3 Antworten
Seetang Chips oder Protein Puddings bspw Schoko von LIDL die sind Eiweißbomben 10g und nur 70 Kalorien pro 100g und nicht viel Kohlenhydrate usw
oder so Vegane Wurst oder so
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Hiermit kenne ich mich gut aus und teile gerne mein Wissen
das allerbeste ist Zucchini und ein selbstgemachter Magerquark Dip (einfach Magerquark, gefrorene Kräuter, Salz, Pfeffer und Zitronensaft verrühren)
davon kannste sehr viel essen da es kaum Kalorien hat
Nüsse, z.B. Walnüsse