Snacks mit vielen Kohlenhydraten aber wenig Fett?
Was gibt es noch für Snacks mit vielen Kohlenhydraten und wenig Fett wie bspw. Reiswaffeln.
6 Antworten
Haferflocken haben Kohlehydrate aber kaum fett und viel eiweiss
Nüsse haben gesunde Fette... Wenns dir passt? Und evtl noch mais , bohnen , erbsen, zucchini, karotten.
Würde dir auf jeden Fall Maiswaffeln oder gesalzenes Popcorn empfehlen, wenn du was Gesundes zum Knabbern für zwischendurch suchst.
Alles an Obst und Trockenobst; Bananen, Rosinen, ...
Riegel aus Haferflocken.
Hersteller sind zb. Energycake und Oat King.
- Datteln
- Bananen
- Äpfel
- Birnen