Was kann ich haben (Wut, Selbstgespräche, Stimmungsschwankungen)?
Hallo ich stelle jetzt mal hier eine frage weil ich langsam wirklich nichtmehr weiterweiß. Ich war auch schon bei mehreren Therapeuten auch über einen längeren Zeitraum und wurde mit asperger diagnostiziert, aber das erklärt für mich mittlerweile irgendwie nicht mehr alles wird immer schlimmer.
Hab seit Jahren starke soziale Probleme (vorallem Kommunikation usw.) mit der Zeit sind immermehr Sachen hinzugekommen vorallem Selbstgespräche (immer sobald ich alleine bin, manchmal auch wenn andere Leute anwesend sind, ich fange glaube ich unterbewusst damit an), Wut die ich zum Teil nicht kontrollieren kann zb. Tassen ausschütten/zerbrechen, verbal unfreundlich werden oder mich selbst verletzten, das passiert alles sehr impulsiv bevor ich quasi überhaupt darüber nachdenken kann. Ich hab mir 1 mal fast die pulsader aufgeschnitten hatte aber Glück dass es wohl nicht tief genug war. Stimmungsschwankungen habe ich den ganzen Tag über so das ich quasi nur davon schon erschöpft bin die ganze Zeit. Habe auch oft Suizid Gedanken aber 5 Minuten später ist dann alles wieder gut es macht mich echt fertig.
Ich weiß nicht woher das alles kommt ich habe nur immer das gefühl das irgendwie alles in meinem kopf zu viel / zu laut ist auch wenn es eigentlich leise ist. Stimmen oder so höre ich aber nicht. Alle therapeuten haben mich nicht wirklich weitergebracht und es wird gefühlt immer schlimmer weiß jmd was das sein könnte oder kommt das doch nur vom asperger??
Vielen Dank schonmal für alle die es durchgelesen haben
2 Antworten
Es wundert mich, dass du offenbar recht wenig von Psychotherapie profitieren konntest bislang.
Offensichtlich gibt es Probleme mit der Impuls- und Emotionskontrolle bei dir und da ist eigentlich VERHALTENSTHERAPIE eine Möglichkeit, von der man sich Hilfe erwarten könnte, z.B. durch geeignete Übungen.
Ich hoffe, du kannst diese Möglichkeit für dich noch einmal überlegen und dir entsprechenden fachlichen Rat holen.
Bin kein Psychiater, aber das hört sich vielleicht nach Borderline an, da sind das alles Symptome.
Aber borderline wird eigentlich immer durch Trauma ausgelöst wie ichs gelesen habe, ich hab aber kein Trauma 🫤