Was ist das für ein Unangenehmes Ziehen bei Liegestützen?
Hallo,
manchmal wenn ich mich beim Liegestütze machen hochdrücke , habe ich so ein unangenehmes ziehen, welches sich vom Ellenbogen (vlt. Musikknochen?) bis in die hände zieht. Ist das normal? Liegt es daran dass ich unsportlich bin (was ich jetzt nicht behaupten würde)?
Danke im voraus
1 Antwort
Erstmal heißt es Musikantenknochen :D
Und das ziehen im Unterarmbereich ist in der Regel kein schlechtes Zeichen. Bei mir heißt es meistens sogar was gutes, unzwar dass ich nahe am Muskelversagen bin.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung