warum sieht man meine Knochen so?

5 Antworten

Ich glaube, dass Du Dir keine Sorgen machen musst.

Dein BMI liegt knapp unter 19, was zwar wenig ist, aber mit 15 nicht unnormal.

Ca. 30 % der Jungen haben mit 15 haben einen kleineren BMI als Du und die 50 % Perzentile liegt bei ca. 20, was bei 1,68 m ca. 56 kg wären.

Die 3 kg sind aber gerade in der Pubertät eine vollkommen normale Schwankungsbreite.

Auch Deine Körpergröße ist nicht auffällig klein. Da liegt die 50 % Perzentile bei 15 jährigen Jungen bei ca. 1,71 m


Las4er 
Beitragsersteller
 19.08.2021, 21:28

uhm bin ein boy 👀

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Schlüsselbein, Schulter und Becken sieht man bei jedem. Völlig normal. (Außer wenn man 100 kilo wiegt, was ich nicht glaube).

Schau dir mal deine Freunde und Eltern an....


Las4er 
Beitragsersteller
 20.08.2021, 18:57

wiege 53

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Nein.

Allerdings würde dir paar Kilo mehr nicht schaden.

Gruß DayX19


Las4er 
Beitragsersteller
 19.08.2021, 21:41

klar aber ich nehme leider 0 zu

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Las4er 
Beitragsersteller
 19.08.2021, 22:17
@David

tue ich xD es geht nicht

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Las4er 
Beitragsersteller
 19.08.2021, 22:18
@David

esse am tag schon viel süßer oder auch 6 brote und 2 Teller warmes

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David  19.08.2021, 22:18
@Las4er

dann isst du immernoch zu wenig.

Nur durch einen Kalorienüberschuss nimmst du zu.

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Las4er 
Beitragsersteller
 19.08.2021, 22:26
@David

tja ich kann nicht mehr essen

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schlimm nicht. Es kommt also drauf an ob du dich damit wohl fühlst.


Las4er 
Beitragsersteller
 20.08.2021, 18:59

eher nicht

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DrBlub  20.08.2021, 19:16
@Las4er

Dann änder was. Tracke dein essen damit du weißt wo du stehst und gehe dann in einen Kalorien überschluss. Nebenbei kannst du auch muskelaufbau machen.

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Ist bei mir genauso. Ich tue mich auch gerade schwer mehr zu essen. Es wird wieder andere Zeiten geben...


Las4er 
Beitragsersteller
 20.08.2021, 18:57

naja ich nehem leider nicht zu dazu fühle ich mich einfach zu dünn

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Divanikima  20.08.2021, 18:58
@Las4er

ja, das ist bei mir genauso. Vielleicht fehlt die Entspannung...

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Divanikima  20.08.2021, 19:02
@Las4er

Wahrscheinlich funktioniert dein Stoffwechsel zu gut. Oder du hast Pilze/Würmer im Körper, die "mitessen". Ist auch die Frage wie viel du dich bewegst u. ob du eher unter Stress stehst oder relaxed bist...

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Las4er 
Beitragsersteller
 20.08.2021, 19:17
@Divanikima

stress und naja eher guten Stoffwechsel

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