Warum mache ich soviel falsch?
Hi,
ich bin sehr verzweifelt und weiß nicht weiter. Ich und mein Partner haben in regelmäßigen Abständen Diskussionen bzw. Streits die immer von mir ausgelöst werden.
Meine Schlussfolgerung daraus ist meistens das ich nicht genug nachdenke und daran etwas ändern muss.
Das versuche ich nun schon seit geraumer Zeit, doch es kommt immer wieder zu solchen Situationen, heute auch. Er meinte nach dem Streit das ich mein Verhalten ständig damit entschuldigen möchte, das ich nicht genug nachdenke, bevor ich etwas mache und wann ich denn endlich anfangen will etwas daran zu ändern.
Das hat mir sehr weh getan da es mir gezeigt hat das meine Versuche mich zu bessern nicht nur nichts bringen, sondern nicht mal als solche anerkannt werden.
Ich weiß leider nicht einmal wo ich anfangen soll, ich habe das Gefühl immer alles falsch zu machen und damit diese Beziehung, die mir - genau wie mein Partner - sehr wichtig ist, kaputtzumachen.
Ich kann leider mein genaues Problem nicht konkretisieren, was ebenfalls dazu beiträgt, dass ich daran verzweifle, denn wie soll ich ein Problem lösen, welches ich nicht einmal klar identifizieren kann.
Kann mir irgendjemand einen Tipp geben wie ich daran arbeiten kann oder wie ich mein Problem genauer definieren kann? Ich bin noch in der Pubertät, viele Dinge sind für mich sehr verwirrend und ich handle oft sehr emotional, aber ich weiß nicht wie ich das ändern kann.
Abgesehen davon habe ich mit mentalen Problemen zu kämpfen und bin deshalb auch in psychotherapeutischer Behandlung, jedoch hatte ich noch nicht die Möglichkeit dieses Problem dort anzusprechen.
Lg und vielen Dank schonmal
3 Antworten
Es muß nicht sein, dass diese Diskussionen immer von Dir ausgelöst werden. Vielleicht kommt Dir das auch nur so vor. Man kann nicht immer einer Meinung sein in einer Partnerschaft. Das wäre ja auch langweilig. Beide Partner müssen aufeinander zugehen, die Meinung des anderen zumindest akzeptieren.
Es gibt Menschen, die ihren Partner suggerieren, immer alles falsch zu machen. Manche machen das unbewußt, manche sogar bewußt. Ich weiß nicht, ob das bei Euch so ist. Vielleicht kannst Du mit jemandem sprechen, dem Du vertraust, und der Euch beide kennt?
Hallo,
Leider kann ich dir keine konkreten Lösungsvorschläge geben, da du ja auch kein konkretes Problem genannt hast. Versuche nächstes Mal , wenn ihr auf ein Problem stoßt Abstand zu gewinnen. Vielleicht kannst du dich (bevor ihr überhaupt anfängt zu diskutieren) kurz zurückziehen um dir ein klaren Kopf zu verschaffen und um nachzudenken (ob das Problem wirklich ein Problem ist oder wie du es angehen möchtest),das schafft eventuell hitzige Diskussionen und unbedachte Worte aus der Welt. alles falsch macht du sicherlich nicht, sonst wärt ihr ja nicht zusammen gekommen. Ich bin auch manchmal etwas vorschnell.....Mir hilft es Abstand von dem Problem zu gewinnen.
Ich hoffe, das hilft dir etwas!
ich handle oft sehr emotional
Ist doch zumindest eine Sache an der man arbeiten kann ;) Soviel zu, Du findest nichts ;).
Denke erst nach ehe Du reagierst.
Weiter kannst Du Dir eine Liste machen, warum diese Streits entstanden sind. Kritik an ihm oder Dir, welche Art von Kritik (Grund und "war diese konstruktiv?")
Diese kannst Du Dir in ruhiger Minute einmal ansehen und daraus Schlüsse ziehen, ob und in wie weit dieser Streit notwendig war.
Vllt hilft das schon ;)