Warum gehen so viele Menschen ins Fitnessstudio?

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Hallo! Die Gründe sind völlig unterschiedlich. So ist das für viele Frauen :

  • Zeitvertreib
  • Unterhaltung
  • Fettabbau
  • Arbeit an Problemzonen

Die Mehrheit der Männe will einfach Muskulatur aufbauen

In einem großen guten Studio ist vieles möglich :

  • Muskelaufbau.
  • Konditionstraining.
  • Fettabbau. 
  • Workouts wie Zumba.
  • Allgemeine Fitness.
  • Rekonvaleszenz nach Verletzungen.
  • Spezielles Training körperlicher Schwachstellen wie Rücken.

Geht man das intelligent an so macht es immer Sinn

Schönen Sonntag

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

weil ich lieber da hingehe als draußen zu joggen das liegt mir nicht.

Um was für Körper und oder Gesundheit zu tun.

Um sich besser zu fühlen.

Getränke umsonst