Wäre ich ohne Muskeln im untergewicht?
Ich hab mal eine Frage, ich bin 18, mache täglich (2 mal die Woche) Sport (seit 12 Jahren) und habe schon einige Muskeln dadurch. Ich bin 160cm gross und wiege 49kg. Ab 45kg wäre ich im ug. Dadurch das muskeln ja das doppelte wie fett wiegen stell ich mir die Frage ob ich ohne Muskeln theoretisch im ug wär und wie ich abnehmen kann ohne Muskeln zu verlieren..?
2 Antworten
Ja wärst du, ergo kannst du nicht abnehmen ohne Muskel Verlust
Warum willst Du unbedingt noch abnehmen?
Du bist nämlich nur ganz knapp über dem Beginn zum Untergewicht.
Bei dem BMI-Rechner, den ich gern verwende, wärst Du schon mit 47 kg im Untergewicht.
Das klingt jetzt eher wieder nach einer Körperschemastörung. Wo soll denn da noch irgendwo Fett sein?
Nimm besser etwas zu.
Ich hab überall noch fett. Glaube ich nicht. Komisch bei mir steht ab 45kg. Aber wie kann ich denn jetzt abnehmen ohne Muskeln zu verlieren?
So wie es sich für mich anhört, brauchst Du eine Therapie, und zwar schleunigst.
Abnehmen ohne Muskeln zu verlieren ist nicht möglich.
Nein es ist ja alles gut mir geht’s super ich will nur etwas abnehmen.
Dann bist Du aber im Untergewicht, aber willst es nicht wahrhaben.
ug ist erst ab 45kg und ich sehe ehrlich dick aus
Dass Du dick aussiehst ist wohl eher Einbildung. Quasi brauchst Du eine Therapie.
Nein tue ich nicht das ist keine Einbildung
Google mal nach Josi Maria!
Wenn Du nämlich so weiter machst, endest Du ganz genauso. Außer Du beginnst eine Therapie.
Es fehlen ja noch 4kg.. Ich habe ziemlich dicke Finger, ein rundes Gesicht und auch allgemein eher überall noch etwas fett.