Von Vegan zurück auf Omnivor?
Hallo community,
Ich war die letzten 2 Monate komplett vegan. (Wurde vor zwei Monten von so einer Organisation in der Stadt angesprochen) Allerdings habe ich das alles nochmal überdacht und mich dazu entschlossen es nichtmehr weiter zu machen. (Hat viele Gründe die ich hier ungern nennen will) Habe gelesen, dass so ein Umstieg schwierig ist. Sollte ich jetzt trotzdem von heute auf morgen wieder ''normal'' essen oder es schrittweise ändern? (War vorher vegetarisch)
LG
Menaxx
5 Antworten
Dass der Rückumstieg schwierig ist dürfte eine bloße Schutzbehauptung sein.
Tu die ersten paar Tage etwas langsam, dann passt das schon.
Du scheinst beeinflussbar zu sein.
Sonst hättest du damit überhaupt nicht angefangen, da dich vegane Ernährung wohl nie wirklich überzeugt hat.
Zwei Monate vegan finde ich übrigens nicht der Rede wert.
Da biste noch in der "Kennenlern"-Phase dieser Ernährungsform.
Ich vermute stark, du "warst" nicht wirklich "vegan" - schon gar nicht mit dem Herzen und aus voller Überzeugung...
Demnach dürften die "Entzugserscheinungen" zurück zu deinem "früheren Leben" nicht allzu krass ausfallen...;)
Nur Mut ! Pack es an - so "schlimm" wird es gewiss nicht werden !
Musst dir ja nicht gleich morgen ein Kilo Käse oder einen Liter Muttermilch reinziehen...
Vertraue dir und deinem Körper, der wird dir schon Antworten geben...
Lass es langsam angehen....;)
Die "Ethik" überlasse ich freiwillig dir, Omni = zumindest das, was du so generell damit verbindest...;)
Hallo,
Da du dich nicht lange vegan ernährt hast, denke ich nicht, dass es da Probleme geben wird. Schau einfach, wie du es verträgst. Wenn du merkst, dass es dir nicht bekommt, kannst du doch immer noch langsam umstellen.
Liebe Grüße
Puuuuh, ich war drei Jahre lang vegetarier, abschnittsweise auch mal monate veganer.
als ich das erste mal wieder Fleisch gegessen habe, lag mir das heftig im Magen. Mach also langsam!
Ohhh nein.....einer von den ethisch falschen konvertiert zu den ethisch korrekten. Da musst du als Veganer natürlich einschreiten